清晨，太陽還沒出現。街道上很安靜，只有偶爾經過的車輛，帶來一些的聲浪。
姜哲穿著運動短褲和汗衫，圍著街邊公園慢跑。
他跑動速度并不快，手里牽著繩子，小卡歡快的跟著跑動。
他邊跑邊注意計數，達到了預定的圈數后，就放緩腳步，開始散步，同時調整呼吸。
濱海清晨的溫度，是23~26度之間，略顯涼爽，但是連續慢跑數圈之后，他還是出了一身透汗。
運動出汗，有一種舒爽的感覺。
姜哲扯了扯繩子。“走，回家。”
小卡已經熟悉道路，跑在前方引路。
回到家，姜哲開始準備早飯。
小卡的早飯是狗糧；姜哲的早飯是吐司面包，煎蛋，一杯牛奶和一碟小咸菜。
吃完飯，他給自己沖了一壺清茶，然后去洗漱一番。
洗漱完畢，坐到茶桌旁。此時，茶水的溫度，恰好適合引用。
上午的氣溫，漸漸升高，但是，洗漱之后的涼爽，抵消了一部分燥熱。
品茶，看書，享受悠閑時光。
自從回到濱海，連續幾天時間，姜哲讓自己的生活恢復規律。
早晨跑步；白天看書，畫畫；傍晚散步，遛狗，購買食材；晚間，早早的睡覺。
他打算休息一段時間，但是，休息并不是蒙頭睡覺，而是有規律的生活。
鍛煉身體，保持學習積累，減少應酬。
在他看來，這才是很好的休息。胡吃海塞，毫無節制的生活，只是在消耗身體。
經過幾天的規律生活，現在，做什么事情，都精力充沛。
姜哲看看鐘表，看書時間結束，就走到畫架前，準備作畫。
畫架上，擺著一張尚未完成的素描作品。
在省城進行繪畫比賽的時候，他的作品在系統那里，獲得了佳作的評價。
回來之后，他仔細反思，也發現了自己的問題所在。
剛剛結束的一個學期里，因為時間原因，他臨摹名家的作品并不多，還有很多可學習的地方。
所以，他打算繼續臨摹安格爾和拉斐爾的作品。
回到濱海的第二天，姜哲就決定先臨摹安格爾的作品——土耳其浴室。因為沒有時間限制，所以，他首先用素描進行臨摹，每天畫一部分，每一步都反復推敲才動筆。
雖然進展緩慢，他始終明確自己臨摹的目的：體會造型的美感，學習塑造，特別是安格爾對線條造型的理解。每次從一些微妙的變化中，有所體會并且掌握，都會有收獲的充實感。
雖然有系統的幫助，但是，姜哲覺得，自己學習探索，并體會收獲，是一種難以言喻的快樂。
一直畫到午飯時間，他停筆休息。
飯后不久，接到汪真的電話。
“汪經理，什么指示？”
汪真說道：“你沒事的話，我來接你，去我畫廊。”
姜哲語氣輕松：“什么事情，還非要去你的畫廊？”
“大事，我等一會兒就去接你。”
姜哲只好答應，看著時間，只能委屈小卡在籠子里待一會兒。
他穿著涼鞋短褲，無袖汗衫，戴著墨鏡，來到小區門口，看到了汪真的車。
汪真似乎參加活動回來，一身正裝，坐在后排座。
姜哲一上車，就聞到她身上帶有一點兒酒味。
汪真姜哲坐穩，讓助理開車。