聽到這話，沈煙幾人心中微驚，他們看向這十個木人樁。
制造這木人樁的原材料應該加了那黑鐵石。
黑鐵石被擊打到一定程度，則會亮起。
“我先試一下！”諸葛宥臨立刻擼起袖子，興奮地伸手去擊打了一下木人樁。
‘砰’的一聲，下一刻，他疼得臉皮微皺，輕嘶了一口氣。
諸葛宥臨臉色難看，“怎么這么硬？！”
溫玉初見狀，眉心緊緊蹙起，他一想到要用自己彈琴的手來擊打樁子，就有一種窒息感襲來。
這時，五長老季流鋒的聲音再次響起。
“接下來，我就將煉體術傳授給你們。”
沈煙幾人聞言，將注意力放在留影石投放出來的畫面上，只見季流鋒不用靈力，他的一招一式都十分干脆利落，他的兩指曲起，朝著木人樁的‘喉嚨’部位擊去，剎那間，擊穿一個洞口。
這一幕，讓沈煙幾人都受到了震撼。
緊接著，他身法如影，不斷纏繞木人樁，而就下一刻，他的左肘擊向木人樁的‘頭部’，‘咔嚓’的一聲，木人樁的‘頭部’被擊斷，而季流鋒隨后一掌拍向木人樁。
嘭！
木人樁應聲而碎！
季流鋒干凈利落地收手，“這就是煉體術。”
江弦月感慨道：“好厲害！”
“是啊！”諸葛宥臨附和。
溫玉初側首看向虞長纓，感嘆道：“這挺適合你的。”
虞長纓不怒反笑，“我也這么覺得，等我學會了，玉初哥哥，你就當我的陪練好不好？”
溫玉初：“……”他忽然感覺脖頸一痛。
“…好。”
這時，畫面中的季流鋒捋了捋黑胡子，眉眼帶笑地道：“接下來，我會慢動作地給你們演示一下，希望你們都能夠領悟。”
季流鋒說完，便慢動作地演示了一遍。
至此，留影畫面結束。
沈煙只有一個感悟，“這煉體術雖然不難，但修習此術，十分辛苦。”
裴夙笑道：“再難，也要練。”
蕭澤川已經去拿負重環了，他一邊戴上，邊轉頭對他們說道。
“來吧，戴負重環。”
聞言，他們都去拿起負重環，一一戴上。
諸葛宥臨納悶道：“為什么還要在腰部戴負重環？”
“訓練核心力量。”沈煙回了一句。
諸葛宥臨恍然點點頭，“原來如此。”
旋即，他注意到了站在原地搖搖晃晃的池越，眸光一瞇，脫口而出就是：“喂，大懶蟲，你怎么不戴負重環？是不是想偷懶！”
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