一連幾天過去，楊明回來忙碌之后，日常趨向于穩定狀態。
除了話一部分時間處理明教的政務之外，楊明把自己大把時間花在鉆研武功，看書，提升自己上面了。
鉆研的武功最近楊明從謝遜這里得到了獅子吼，七傷拳，這兩門獨特的武功。
獅子吼屬于音波功，是一種群攻的累的武功。當年謝遜施展此功，借著地形的便利，制造回音，一開口就使的王盤山上那些搶奪屠龍刀的人，都震成了白癡。
如果不是照顧殷素素和張翠山兩人的話，兩人也不會好多少。
一開口，一大群人受傷，如此單純的音波功，在大規格戰斗中，要比東邪的碧海潮聲曲攻擊要來的方便一些。
如果這種神功出現在戰場上，一嗓子下去，即使精銳的之師也得趴下。這樣一來，即使在空曠地帶，戰線拉長，獅子吼威力減小，其威力也極為打擊人的士氣。
當然，無論是獅子吼，還是碧海潮聲曲，這兩名音波功都是楊明研究音波功的素材，價值及其珍貴，在楊明心中，不比其它的頂級的武功差什么。
七傷拳是一拳帶著七種勁道的絕學，七種勁道攻擊，傷人內腑，詭異莫測，屬于天下間頂尖的一種拳法。
修習這種武功的人，功力不足者，則會傷人傷己。內功高深的人練習此拳，會有意想不到的好處。
楊明對七傷拳重視的原因，就是沖著好處來的。別人練，會傷己，楊明內功高反而可以利用這一點鍛煉內腑，而這相當于鍛煉內腑的方法。
這個世界上，鍛煉內腑的武功極其稀少，七傷拳單憑這一點，就足以令這七傷拳獲得極高的評價。
這幾天，楊明不斷練習，內腑通過一遍遍的自傷恢復的過程之中，正在不斷的被淬煉，使的內腑強度正在不斷的增強。
這種增加，使的身體強度對抗提升——從百米高的地方跳下，不需要技巧緩沖泄力，跳下來，靠著身體的素質，可以直接承受下來。
天未曉。
楊明醒來，看著身邊躺著的三女，得意不已。又在三具嬌軀上摸索一番，這才招呼外面丫鬟李明月。
“小月給本教主更衣！”
如同敏敏特穆爾給自己取了一個趙敏的漢名，這小皇后也給自己取了這么一個頗有深意的漢名。
穿著肚兜小皇后睡眼惺惺的取來楊明的衣服，給楊明更衣。
這一套流程做下來很熟練，已經適應了她的丫鬟身份。
“嗯，不錯，有進步。”
楊明挑起小皇后的下巴灼灼的看著她，就在小皇后閉上眼睛，一副任由人采摘的模樣的時候，楊明停下來，戲謔的看著她，在她的羞惱之中，揚長而去。
山中清冷，那怕是已經進入了夏季，在清晨的時候寒氣最重，撲面而來的寒意，令人精神一震。
光明頂的山路上，一個個精銳正在背著重物，穿著鎧甲，拿著武器正在奔跑進行體能訓練。
此刻，他們已經跑了半個時辰了，每個人身上都像是剛剛水中撈出來的一般，不停的滴著汗水。
沒有人喊苦，也沒有人喊累，全都拿著武器，在奔跑著。
跑累了，中間有人喊口號，全隊像是打了雞血一般，又跑動起來了。
跑一個時辰之后，又開始練習拼殺之道，經過半個時辰之后才會停下來，會進行打坐，打坐完開始吃早飯……這就意味著清晨訓練告一段落。