天佑隨口說出的還真的就是正確答案。
飛虹峰由多組停留于不同高度的小型浮島與一個主島組成，這些浮島之中位于最高處的三座浮島尤為特別，其上各有一眼永不干涸的神奇泉眼。泉眼涌出的泉水從浮島邊緣溢出便行成了瀑布，而后就像婚宴上使用的香檳塔一樣，由不同的浮島承接上方落下的飛瀑，直到下方浮島盈滿后再次溢出行成新的瀑布。
這些飛瀑根據分流數和落差的不同在飛虹峰上行成了大大小小幾十處不同規模的瀑布，其中較大的超級瀑布就有三處之多。
從高空飛落而下的瀑布雖是由水組成，但下落產生的巨大沖力卻讓柔軟的水流具備了可怕的威力，一般人走入瀑布之下瞬間就會被擊暈昏迷，而修士們體魄強健，抵抗力自然要強于普通人。
神兵宗在飛虹峰上設立的訓練場所就是在利用水流的巨大沖擊力輔助修煉，可怕的沖擊力對普通人來說可能非常危險，對這些紫霄宮的弟子們來說卻是一種相當不錯的外部刺激。
就像人感覺到冷的時候會發抖，通過肌肉運動產生額外的熱量對抗低溫一樣，當攜帶巨大動能的水流沖擊修煉者的身體時，身體也會本能的調動體內靈氣自發的去對抗這種外力的沖擊。
在這個抵抗過程中，修煉者體內的靈氣會自發的運行起來。對高階修士來說，這種自發運行并沒有多大意義，因為他們自己控制體內靈氣的流動遠比身體的自發控制要強的多。但對還沒有踏入凝魂境人魂期，也就是沒有超過90級的修士們來說，這種體內靈氣的自發運行卻遠比任何修煉功法引導靈氣的速度都要快。
也就是說，站在瀑布之下修煉，可以獲得遠比平常快的多的修煉速度。這基本上就和玩游戲開了雙倍經驗一樣，只要腦子沒問題的修士都不會放過這種機會。
事實上在瀑布中修煉的好處還不止這一點。
加速修煉只是這種修煉方式的主要優點，它的第二個好處在于可以強化體質。
通過對抗瀑布的沖擊力，靈氣會不斷的涌入身體各處，這個過程剛好契合了煉體境的煉肌、煉皮、煉筋、練臟、煉骨、煉血六個階段。
在這六個階段中修煉者因為實力有限，對靈氣的控制不像以后那么強大，所以并不能做到完美強化，而等他們擁有了能夠完美強化的控制力時，卻又因為身體已經完全定型而錯過了強化機會。
所以，如果煉體境可以一直在瀑布中修煉，自然就可以讓體質強化的更加徹底，將潛能完全激發出來，日后的前途自然也更加光明。
除了以上這兩點，這種修煉法還有一些諸如加強控制力、提高身體抗性之類的好處，不過在產生各種好處的同時，這種修煉方法也會帶來一些副作用。
副作用的內容主要有三點痛苦、危險與燒錢。
“痛苦和危險我能理解，這個燒錢是怎么回事”聽著白冰雨介紹，天佑疑惑的問道。