「沒辦法，原本我的體質就還不錯，去年掠奪了克拉肯的生命力，生命層次再次提升，體能和恢復能力比普通人高好幾倍。」
「這樣不行啊」戴斯蒙德撓撓頭有些苦惱「羅蘭德還是你來吧這小子的體能太變態了」
話音剛落一道黑影憑空出現，秦維杰定睛看去，正是黑長直羅蘭德。
「那就別廢話了，以后每周黑魔法防御課和近身搏斗課都使用「時之沙」給我把這小子往死里練」羅蘭德說著，直接開啟了二層域開辟了一個小空間，隔絕了魁地奇球場。
「謝了你幫忙維持二層域，我好好練練這小子」戴斯蒙德說著又露出了八顆牙齒，那招牌笑容卻給秦維杰一種不寒而栗的感覺。
二層域中，五個小時后。
秦維杰癱軟在地，整個人都快呼吸不上來了，口中已經開始吐白沫了。
「應該差不多了開始正式教學」戴斯蒙德滿意的看著口吐白沫的秦維杰點點頭道。
「我草，怎么才開始正式教學啊你給我解釋一下，之前五個小時，我究竟在干嘛」
五個小時，秦維杰先后完成了負重100磅深蹲1000個，負重波比跳1000個，負重50公里有氧運動
結果，五個小時過去了，戴斯蒙德告訴他，這才剛剛開始
「沒辦法啊，「魔能鍛體法」的修煉需要徹底榨的體能，肌肉組織要接近崩潰的邊緣，拿華夏的說法就是破而后立，此時你的身體極度空虛，這時候引動魔力鍛體，效果最好。」
「怎么個鍛體法啊我現在連調動魔力的力氣都沒有了」
戴斯蒙德一臉憨笑「嘿嘿，放心，第一次不需要你去調動魔力，你那點魔力根本無法完成第一次的鍛體，第一次鍛體十分重要，給你打下個好的基礎，對你以后有好處，做好準備，我們要開始了」
「準備準備什么」
「先把這瓶藥劑喝了，能讓你保持清醒」說著戴斯蒙德給秦維杰灌了一口腥臭的藥劑。
藥劑入口，苦澀、腥臭、惡心讓秦維杰極為不適的干嘔了起來，奈何藥劑早已進入了腹腔，扣嗓子眼都吐不出來。
一股清涼的之感涌入秦維杰的腦海，秦維杰只感到大腦一片清明，身體的酸痛感更為清晰了幾分。
「忍著點哦，反正你現在也暈不過去了」
「我為什么有種不祥的預感」
「嘿嘿，你小子的預感很正確嘛」正說著戴斯蒙德雙拳之上泛起了猩紅的血芒，隨后戴斯蒙德不由分說的用拳頭招呼起了秦維杰。
「啊啊啊啊你大爺aa」
魔能段體法，第一次魔能鍛體，需要身體達到極限，以外力加大量的魔力去鍛打沖刷，將自身的肌肉骨骼當做鍛鐵一般用外力和魔力捶打。
這一過程中，鍛體之人的意識要保持清醒，這樣才能清晰的感受到魔力沖刷的回路，以便日后自己進行魔力沖刷鍛體。
通俗來講，就是把你累癱了，然后再在你清醒的情況下暴揍你，這種暴揍持續的時間以修行者的意志力為判斷標準，短則七八個小時，長則一到兩天，主要看什么時候修行者會被揍暈過去。,請牢記:,免費最快更新無防盜無防盜</p>