當然了，葉青想要做到改善這本冥想法，令其達到沒有削弱的玄天功效果，乃至于超過原版的玄天功，絕對不是一朝一夕就能做到的。
更不是他第一次修煉就能做到的。
他也只是在首次修煉這本冥想法的時候，腦海中冒出了這些思路罷了。
修煉之法可以改進，但卻不能操之過急。
等到葉青結束自己的第一次修煉，天色已經徹底暗了下來。
哪怕修煉了一整個白天，葉青也沒有疲憊的感覺，反而感覺像是睡了一覺一樣，精神飽滿，思維清晰，除了身體因為長時間沒動而有點僵硬之外，并沒有感到難受。
只不過嘛，這個修煉的過程肯定是枯燥的。
修煉的時候是不能亂動的，否則很容易就會從冥想狀態退出來。
思緒一亂，感應天地元力的效果就會差很多，修煉速度自然也就慢了下來，而且這個過程中還不是像睡覺一樣，眼睛一睜一閉就過去了。
修煉的時候，魂師能夠清晰的感受到時間的流逝，也就是說，你修煉了多久，就相當于你呆坐了多久。
要是換成那種靜不下心的，一天能夠修煉兩小時都已經是難為他們了。
魂師之間的修煉速度差異極大，并不是沒有原因的，而這也血淋淋的揭露了天才和弱雞之間的差距，霍雨浩覺醒武魂之后幾乎拼了命的修煉，才在快到十二歲的時候到了十級。
懶狗王冬三天打魚兩天曬網，同樣也能從先天滿魂力到二十一級。
而像戴華斌和寧天那些本就天賦好，修煉刻苦，資源還多的天才，甚至都能直接升到魂尊。
這個差距，越往后只會越大。
“但這和我又有什么關系呢，我又不是沒有背景的普通人。”葉青曬然一笑，站起身舒展了一下僵硬的身體。
葉青這邊是舒服了，另一邊暗中觀察的葉楓就有點麻了，觀察了一天的他，按照葉青吸收魂力的時間和效率進行了一個簡單的計算，最終得出的結果是……
“我孫葉青，有極限之姿！”
……
在確定了葉青的天賦完全沒有讓人失望后，葉楓開啟了堪稱喪心病狂的投喂模式。
一三五山珍。
二四六海味。
而且還都是魂獸身上最優質的部位，被魂力滋潤過的優質食材，能夠大大提升魂師的各方面強度。
增加經脈和身體的強度、韌性，提高氣血，加快修煉速度，最主要的是味道還好吃。
星期天還會掏出一塊鯨膠給葉青猛猛炫。
而吃了這么多可以用價值萬金來形容的各種食材，葉青自然也開始了完全不當人的各種訓練，這些訓練都是葉楓按照嚴格標準制定的。
首先就是喜聞樂見的跑步。
葉楓作為封號斗羅，自然不會像周漪那個哈麻皮一樣傻帽，葉青的跑步場地，直接就是一個土屬性魂師制作出來的重力場。
這種直接增強重力的跑步訓練，自然要比給身上加鐵塊什么的效果好得多了，而且也不會因為負重不均勻而導致身體發育變形。
其次就是游泳。