李振成被孫寶光扶起來的時候臉都紅了，就是不知道是摔的還是臊的。
“大成哥，跳木馬助跑的時候步子要大，速度要起來，別猶猶豫豫的。到木馬前，雙手快速有力地撐上去，胳膊伸直，別打彎，不然撐不住。同時，雙腿迅速分開，像這樣，用力往前上方蹬，身體跟著往上提，落地的時候膝蓋微微彎曲，緩沖一下。”孫寶光在一旁給李振成說了一遍跳木馬的動作要領，這回李振成認真的聽完了，容不得他不認真啊，那臉是真疼啊！
同時李振成的心里憋著一股勁兒，又看向了一旁掛著的沙袋。
孫寶光說著他的目光看去，隨即走到了沙袋前再次開始了示范，只見他出拳迅猛有力，沙袋隨著他的拳頭有節奏地晃動。
幾分鐘后孫寶光收拳而立，看向了李振成，隨后開口說道：“打沙袋可不是瞎掄拳頭。首先，雙腳站穩，前腳稍微往前，后腳腳跟微微抬起，膝蓋自然彎曲，保持靈活。出拳的時候，從腰部發力，轉腰帶動肩膀，肩膀再帶動手臂，把力量都集中在拳頭上。打出去后，手臂別伸直，要有個彎曲度，這樣既能保護自己，又能隨時調整。還有，注意節奏，別一股腦兒亂打。”
李振成聽完后又默念了一遍，隨后迫不及待地沖上去，揮起拳頭就打，結果沒掌握好力度和節奏，沙袋猛地反彈回來，直接砸在他臉上，把他砸了個趔趄，直接一個屁股蹲摔在了地上。
舊傷未愈，又添新傷，這下李振成的臉更疼了，果然理論和實踐是兩回事兒。
“大成哥你沒事吧？剛開始我也這樣，只要不放棄，多練幾次，你肯定能比我厲害！”孫寶光再次上前扶起了李振成，同時對他安慰道。
李振成有些將信將疑的看著孫寶光，“真的嘛？沒騙我？”
“當然了，大成哥，我是咱們組里最差的。”孫寶光笑著說道，仿佛這個最差的人不是他一樣。
李振成聞言這才點了點頭，重拾了一些信心，既然孫寶光一個最差的人都能做到，那我也能做到，加油！奧利給！
這話還是他聽李富貴說過的呢，具體是什么意思不知道，可不影響他覺得提勁兒啊！
隨即對著孫寶光稱贊道：“寶光你懂的真多，謝謝你，今后就麻煩你了。”
孫寶光撓了撓頭有些不好意思，還沒說話，一陣笑聲就傳了過來，李振成轉頭看向了身后，果然是王大寶那個賤人，剛才聽聲音就像，一想到剛才自己被沙袋打倒在地的場景有可能被王大寶看到了，李振成想死的心都有了。
王大寶只能表示不光沙袋他看到了，就連那個大馬趴他也沒錯過啊！頓時被李富貴放了鴿子的心情得到了緩解。
不過王大寶也只是取笑了幾句而已，對李振成這個自己的從小玩到大的發小，他還真有心幫助他，隨即和孫寶光一同對著李振成講解著各個動作要領，怎么發力，又怎么省力。</p>