第二天試煉正式開始之后，陳宴意識到自己的穩健是正確的，今天的完美通關率一定比昨日低。
這個冰火兩重天強度不小，有時候燙腳，有時候凍手，陳宴清楚看到，周遭許多人忍不住抬腳，接著被教練呵斥警告。
今天竟然不直接扣分，而是先警告，可能總教練也已經意識到，今天這個強度對于當前的學生可能還是太大了。
不過陳宴卻清楚看到，站在最前面的那支隊伍，仍一如既往背著包，肅穆的站著一動不動。
他們全部加碼，但依舊輕松，真是厲害。
今日的訓練在十二點多的時候就開始崩盤，血修們兵敗如山倒，一一坐下休息，或者是離開抽煙，身后的夏龍咬牙切齒，滿目血絲。
他本覺得昨天都熬過來了，今天應該也很輕松，但沒想到會如此之艱難。
不斷交替的冷熱體溫讓人難以忍耐，精神渙散。
陳宴昨天給的建議有看戲，但他哪有那個心思，只能通過不斷的呼吸來調整。
柯夢亦是相同，咬牙切齒，滿目不甘，無法接受今天自己就這么倒在這里，她死也要站著死！
陳宴卻是依舊不動如山，并且，他對氣的掌握力還在緩緩上升。
黃遠教練清楚看到，陳宴的下半身都被氣包裹著，這可以阻止熱氣與冷氣襲入他體內，唯有在換氣的時候，這股氣之屏障會消失一下。
這一點陳宴自己心里也很清楚，他意識到武道的無窮，原來光一個氣就有這么多的門道，但他有榜樣，那就是最前面的二十位，他們也會換氣，但屏障并未消失。
只見他們的氣之屏障整整有三層，每次換氣的時候把內圈層吸入，呼吸的時候重新布置在外圈層，以此反復，生生不息。
陳宴做不到，甚至連讓氣均勻的包裹全身都不行。
這時，精血里的毒性發作，陳宴的氣當即紊亂，但他能咬牙支撐，身后的夏龍抖的厲害，臉頰下浮現血絲，說明失控值也到了300以上。
狼熊一份40點失控值，他已經全部喝完，晚上喝了四瓶，早上起來喝了六瓶，這六瓶一瞬間爆發出來的強度，足以摧毀他的精神意志，但黃遠卻注意到，那家伙撐住了，沒有對瘋狂下跪。
當時間來到一點鐘的時候，那股要人命的毒性終于被壓下，陳宴與夏龍都長呼了一口氣，此時從一而終的人也只剩下200多位。
當時間接近兩點的時候，夏龍的鼻子里有氣勁涌出，他的眼眸里迸發精芒，仿佛整個人在這一瞬間被注入了活力。
他領悟了！
他開始感覺一切有趣起來了！
可他的路才剛開始，只是能自動吐納，還無法做到調動氣勁，更無法像陳宴那樣包裹身軀，但他并不氣餒，反而如癡如醉，忘記了觀察周圍。
時間來到3點鐘。
又是一大批人倒下，只剩下80多位從始至終的人。
時間來到四點鐘。
只剩下62位。
最后一個小時。
這一個小時價值60積分。
但是大家不知道時間，不知道已經到達了破曉的前夜，所以還是有十幾個人沒扛住坐下休息。
五點鐘。
放學的鐘聲準時響起！
陸超笑著宣布今天試煉結束，從一而終的人僅有48位。
大家明天早上見！
接著。
硬撐了11小時的夏龍眼神失焦，頭一歪當場昏厥倒地。
柯夢亦是相同，唯有陳宴還能保持清醒。
他深吸一口氣，活動了一下僵硬的雙腿后，盤膝坐下。
周遭學生無不投羨慕目光，因為他們知道，485與486今日也完美通關。