得到姜儀的應允后，徐莉這才把手機遞給姜雪。
“謝謝媽媽~不會太久了啦~”
姜雪接過手機后，又小跑著回到自己的臥室，掛斷姜儀的電話后改成了視頻通話。
“小雪是真的挺喜歡她們姜老師。”
看著女兒那么喜歡姜儀，徐莉這個當媽的突然感覺心里酸溜溜的，竟是有點兒吃醋了。
姜濤笑道：“姜老師對她照顧也挺多，人生中能有個這么好的老師，對她來說也是一種幸運。”
“嗯嗯，我小時候的老師，不是打就是罵。”
“同學們一個個都怕她，每天上課的時候提心吊膽的，生怕挨揍。”
徐莉想到了自己小時候的遭遇，她可不想再讓女兒也經歷一遍了。
剛聊完請家教的事兒，姜冰被姜雪從房間“驅趕”出來了。
姑嫂倆一拍即合，一起下樓去小區的活動廣場看跳廣場舞的了。
那會兒還熱熱鬧鬧的家里，只剩下姜濤和正在房間里跟姜儀視頻通話的姜雪了。
“試試這跑步機的效果吧！”
閑著也是閑著，姜濤目光看向陽臺上的【強身健體跑步機】。
跑步機那么強大的屬性，肯定是要好好利用起來，不能跟何菁似的當做擺設和衣架。
這會兒距離吃完飯也已經過去了半個多小時，胃里的東西也消化的差不多，可以運動了。
姜濤去門口換上自己平時穿的運動鞋，打開跑步機開始調試速度。
刷刷刷——
刷刷刷——
跑步機的皮帶開始轉動，姜濤把握好時機站了上去，從慢走，逐步過度到慢跑，快跑。
“呼呼呼——”
姜濤還是高估了自己的實力。
原本他以為自己一口氣跑個五六分鐘應該沒啥問題，輕松拿捏。
但實際情況，他跑了不到3分鐘就喘的厲害，感覺快喘不上氣了！
“奶奶的，這跑步還真是累人，那些跑馬拉松的都是怪物嗎！”
一想到人家那些連續跑幾個小時的馬拉松大神，自己簡直連弱雞都算不上！
實在跑不動了就走一會兒，有力氣了再跑，如此循環。
艱難跑完1小時的時候，姜濤身上已經被汗水濕透，兩腿也已經有些發酸了。
感覺半條命都丟在跑步機上了似的！
【叮！恭喜你完成1小時跑步，獲得1點體質獎勵！】
唰！
姜濤面前的虛空中，湛藍色的虛擬面板浮現，上面顯現一條提示信息。
“呼~”
看到提示信息的瞬間，姜濤硬撐到最后的一口氣也泄掉了。
功夫不負有心人，總算是完成了，還很幸運的獲得了體質獎勵！
姜濤是一秒鐘都不想多跑，立馬關掉跑步機，坐到一旁的沙發上大口大口喘著粗氣。
與此同時，他也在用心感受身上那股酥酥麻麻，熱熱乎乎的暖意。
這種感覺比泡溫泉，蒸桑拿更舒服。
仿佛身體一下變輕了幾十斤，有種飄飄欲仙的感覺。
【你的體質增加1點，你現在的體質為50點。（虛弱）】
看著視網膜上飄過的提示信息，姜濤感覺剛剛的罪沒白受。
起身從沙發上站起來，伸展一下身體，感受一下1點體質帶來的不同。
好像也沒什么明顯的變化。
“不知道100點體質的時候，會是什么樣的感覺？”
“那些健身達人的體質又會是多少？”
姜濤心思發散的時候，房門推開，徐莉和姜冰回來了。
“喲！二哥，你還真跑步了？這是要開始自律呀。”
姜冰看著二哥滿頭大汗的樣子，頗感意外。
她還以為二哥說在家跑步只是借口留在家里刷手機呢。