拳法有“八根”、“九枝”兩派。“八根”多下盤腿法，“九枝”多上盤腿法。一步一腿，一步一腳，連環踢打，手腳并用。
戳腳分文、武兩種趟子，武趟子是戳腳的本源，文趟子是其發展變化。
武趟子舒展大方，矯捷剛健，放長擊遠，剛柔兼施，以剛為主。在全面鍛煉手、眼、心、身、步之中，重點鍛煉腿法、腳功，基本腿法有挑、剪、丁、轉、迎門插攔、左右八腿。
傳統的武趟子套路也叫“九轉連環鴛鴦腳”，簡稱“九枝子腿”，一共9路，各路可互接互換練習，故稱“九轉”。
每路的腿法都是一步一腳，連連發出，環環相套，故稱“連環”；其腿、腳連環出擊，左右互換，成雙配偶，故稱“鴛鴦腳”。
文趟子發勁柔中寓剛，綿里藏針，架小緊湊，靈活善變，逼近靠影，柔里帶剛。傳統的文趟子套路叫“八根”。文趟子動作明快，節奏鮮明，其練法是心到神到，手到腳到；其手法有推、提、棉、轉、貼、川、纏、展；其步法有進、退、閃、擺、抽、換、竄、旋。其戰術講究一步一腳，出人不意，誘敵深入，
后發制人，下肢發腳，半步贏人，似踢非踢，聲東擊西。東北一帶還流傳一種東北戳腳，腿法獨特，技擊性強，是胡奉三所創。以八根、八母、八法十六字訣、三十二字根本用法為核心，剛柔相濟，短小精悍，上身緊湊，下身活，手法纏綿，腿法剛勁，貼身近戰，靈活多變為，又稱“胡氏戳腳”，胡氏戳腳以“文趟子”為主，兼
習“武趟子”。
搬山名叫胡搬山，一般人習慣叫他搬山。
他倒罷了，而他的師父，就是素有北腿之稱，當代戳腳們第一人的譚一腿，譚一腿本名譚毅，只不過他自從戳腳大成之后，對敵之時往往一腳就讓人非死即傷，失去戰斗力，因此外號譚一腳。
搬山一個連環腿朝著蕭奇踢了出去。
如影隨形，這一套連環套加入了少林如影隨形腿的精髓所在，快如閃電，不由讓蕭奇眼前一亮。
不過這個時候不是欣賞這一套腿法的時候，其他四人也攻擊了上來。
他們四人也是練武出身，不過以前都沒有系統的修煉武功，后來遇到了搬山，搬山便叫戳腳真的鴛鴦腿和連環腿傳授給了而他們，這才讓他們紛紛踏入明勁境界，加入了他的搬山小隊。
整齊劃一，畢竟是一個師傅教出來的。
蕭奇后退一步，控制著六個拿槍的小弟，朝著搬山等人，砰砰砰就是幾槍開了過去。
“該死。”搬山等人不得不后退，氣得不行了。
“老大，好香，我們要不要沖上去。”一個小弟舔了舔嘴唇，口水欲滴，對著黃皓問道。
“憑什么他們有白米飯，還有酒有肉，我們就只能啃面包，喝礦泉水，老大，我們聽你的。”
黃皓深吸一口氣，這個時候，他也想吃，但是一想到蕭奇的恐怖之處，就只能作罷。
“老大，我們有槍，在說了不是還有搬山小隊嗎？”
“對啊！搬山小隊，你馬上去通知他們，就說這里有酒有肉，還有白米飯，讓他們看著辦。”
搬山小隊，一共五個人，就在一公里之外，一個小山坳中休息，至于跟蹤的事情，自然交給了黃皓等人。
而他們只需要等候黃皓就是了。
果然，小弟很快來到一公里之外的小山坳中找到了搬山小隊等人。
“搬山隊長，黃老大說了，前面有酒有肉還有白米飯，讓你們看著辦。”
“有酒有肉。”
搬山等人頓時來了興趣。
他們也帶了一些肉，但是更多的是一些面包，方便面，火腿腸等食物，早就吃的不想吃了，平時在天河，李巴南可是把他們好吃好喝養著，什么時候吃過這種苦。
“好了，你下去吧！”
搬山小隊得到消息，立馬趕了過去。
速度很快，五六分鐘就趕了過來，一看，果真是白米飯，有酒有肉。
“都不準動，食物留下。”
有了搬山小隊做主，黃浩等人膽子也大了，一個個拿著槍走了出來。
吳雪清，劉小光，李治三人嚇了一大跳，蕭奇就當沒有看到一樣，繼續吃自己的食物，還吃的津津有味。