看怎么站。
就說單腿站立、抬另一腿、腳面繃直的那個正步動作。
如果想法是差不多就行，那就可以不把渾身肌肉繃那么緊，腳面不用非得和地面平行，哪怕只多出5度角，都會輕松一倍以上。
肩、肘、腰，需要時刻發力的部位，都稍微松一松勁兒。
松松垮垮的站個30來秒，酸得不行的時候立即換支撐腿……
隨便是誰都能堅持好久。
但若是以最高標準要求自己呢？
小臂水平于地面，肩膀用力繃緊，開肩、挺胸、收腹，大腿肌肉全部都在發力，腳面繃直……
普通人堅持十幾秒就會累到哆嗦。
汪言是個較真的性格，哪怕是一夜沒睡、差點曬中暑的那天，都是按照最高標準來練的。
之后的三天，不但在加練，而且每次練習的時候都堅持到單腿極限，體力消耗之大，外人根本無法想象。
講道理，國旗班的軍姿訓練強度，和新兵班的軍姿訓練強度，那能是一回事？
別說只是79點的體質，就算修到89，照樣能練到筋疲力盡！
優秀巔峰說到底只是優秀，二級運動員靠上的標準而已。
體院里能出成績的那些牲口、國旗班里全軍選拔出來的精英，哪個不是80+甚至90+的體質？
汪言距離吊打那些變態還遠著呢，神豪汪的真正強處是均衡，是綜合，是全面無短板，是不需要訓練就能維持住屬性不下滑。
而不是單項多牛逼。
其實，無聊的時候汪言也曾琢磨過：什么樣的運動，最適合我？
思考很久，結論是……綜合格斗。
力敏體智，四大屬性全都非常重要，而且是1+1+1+1＞＞4的效果。
有那么一個瞬間，汪言甚至考慮過，以后要不要拿一個世界格斗大賽的冠軍來玩玩。
想法轉眼間就被汪言掐死。
有病啊？
萬一被人一腳踹在蛋蛋上，疼不疼？
以后還是多多練習日本柔道、巴西地出溜、寢技什么的吧……
浮想聯翩中，一套肌肉深度按摩做完，汪言感覺肌肉更加酸疼，但身體深處涌上來一股輕松。
晚上再好好睡一覺，明天早上就又是一條好漢。
看看時間，居然已經將近7點20，汪言上樓換身衣服，馬上來到thecook自助餐廳。
晚上7點多正是魔都這種大城市的用餐高峰期，但是餐廳里的食客卻不多。
嘉里的兩家餐廳，其實方方面面都沒有特別大的優勢。
本身的定位就不高端，但是限于五星級的地位，又放不下身段，導致上不去下不來，名聲和口碑都很有限。
所以艾總才會對吃播活動那么熱切。
時值2015年，網紅的概念早已經深入人心，但是網紅店的打造方式，卻始終很迷。
有的時候稍微一炒，立即就爆紅起來。
有的時候怎么努力營銷，效果都不算太大。
所以就很愁。
嘉里的艾總和madre經理都屬于那種很愿意接受新生事物沖擊的人，覺得吃播比賽這種新穎的活動方式很好，那就全力支持。
汪言到場的時候，madre經理正在坐鎮指揮。