這個時候趙平安臉上的神色可不像是和他們在開玩笑。所以哪怕眼底已經被怒火所吞噬，但是他們還是站了起來，而且腰桿站的更直了。
眼底閃過一絲滿意的神色:“我知道你們現在恨不得殺了我，但是憑借你們這種三腳貓的實力還是省省吧。哪天如果你們真的打的過我的時候就可以脫離這種訓練了。不過現在就忍著吧。在這里給我站三個小時。”
時間一分一秒的流逝著，在經過長時間奔跑以后所有人的體力都已經達到了一個極限，本來這么長時間的站立他們是根本堅持不下來的，可是剛剛趙平安的一番話狠狠地刺激到了，他們身為一個男人的自尊。
所以他們每個人都在咬牙堅持著，然而這個時候已經有人感覺到體內突然又多出一股力氣，讓渾身變得輕松了不少。
這明顯就是突破極限的現象，趙平安從她們臉上的表情自然也能夠看的出這種變化。
時間大概過了一個多小時趙平安再次開口:“好了，所有人原地坐下休息，把沙袋全部摘掉。”
這句話一出所有人幾乎都是瞬間癱坐到了地上。因為這種極限訓練實在是太恐怖了，不過當他們摘下沙袋以后突然感覺恢復了幾分氣力。
這一次趙平安再也沒有去約束他們。這個時候龍嘯慢趙晴挪過來坐到他旁邊:“師傅，你這個訓練方式實在是太狠了吧。這樣下去會出人命的。”
趙平安翻了翻白眼:“如果不是這個樣子，哪能逼出這群人的潛力，今天他們有幾個已經突破極限了。”
這個道理龍嘯當然知道，但是這個訓練實在是太恐怖了。
聽到只是負重跑步所有人不禁松了一口氣，至少負重跑步要比束縛手腳要快的多。不過他們之前的消耗并沒有全部恢復，所以回程的時間也不短。
當所有人回到會所門口的時候也是累癱的下場，哪怕是趙平安也變得氣喘吁吁起來，為了身先士卒的作用，他可是一點真氣都沒有用的，再加上身體本來就不是完全狀態才會是這個樣。
不過好在在他們回到會所的時候，已經有淡鹽水準備好了。而且還都是溫熱的，看到這一幕趙平安嘴角露出一絲微笑:沒想到林柔竟然還有這么細心的一面。
就在所有人休息的時候林柔拿著一個保溫杯走了出來，看到女神走出來以后癱坐在地上的保安哪怕外累也堅持著爬了起來，畢竟誰也不想在女神面前丟臉啊。
可是誰也沒想到林柔看都不看他們一眼，拿著保溫杯就走到了趙平安面前:“這是紅棗水，你身體還沒有恢復，再加上這么大的運動量，哪怕你身體再好也要注意一下。”說完以后就離開了。
然而就是這么一小會，也足夠讓人浮想聯翩了。尤其是紅棗水，這可是補氣血的啊，一時間所有人看向他的目光都有一些怪異。
這個時候龍嘯湊過來小聲說:“師傅你可以啊，連本市數一數二的美女都被你降服了，佩服佩服，什么時候能教徒弟兩招啊，徒弟
我現在還是單身呢。”
一巴掌拍在他頭上，趙平安沒好氣的說:“你信不信在胡說我就揍你一頓，我看你今天還是不夠累，這樣吧那邊還有一堆健身器械，你去把它們全部擦一遍，明天也該用了。”