那可是1000球啊
全美一片嘩然
連美利堅的不少訓練家都對科比要進行1000球感到不可思議，要知道這不是只投1000球這么簡單，這賭約里是說明了在訓練期間，什么是訓練期間，訓練期間也就是說科比在常規賽或者是漢人打進季后賽期間，漢人隊在訓練的時候科比將每次都要投1000球
職業籃球運動員每天投上千次球都大約需要5個小時。
這還要必須在和球隊合練后的前提下投1000球，這是什么樣的概念想必大家也都清楚了吧。
好吧，也就是說科比以后大半年沒休息時間了，連睡個懶覺都不可能
大家可別不信，看看后面的內容就知道了
每個球隊的作息時間還是不一樣的，下面附帶一份漢人隊的每日訓練計劃
8:309:00a熱身
9:009:30a杠鈴雙臂彎舉4組每組10次125155磅
9:3010:00a啞鈴單臂彎舉4組每組10次4070磅
10:0010:30a休息時間
10:3010:50a杠鈴負重深蹲3組沒組12次380540磅
10:5011:30a坐姿小腿負重彎舉7組每組12次160260磅
11:3012:00a慢跑機上慢跑30分鐘
2:002:30平臥杠鈴雙臂上舉5組每組10次220270磅
2:303:00組合器械下拉7組每組10次250310磅
3:003:30劃船機5組每組10次
3:304:00休息時間
4:005:00躺或趴在光滑的圓球上盡力保持平衡
一部分球員會有私人訓練師、私人康復師，根據他們來安排。
球隊安排，白天做各種訓練，晚上打比賽。這是主場，客場的話有客場的安排方法。
nba球員作息時間表不是一成不變的
至于科比嘛
要么他提前到前一天深夜來球館投籃，要么他凌晨早點出們來球館先練習投籃然后參加球隊的日常訓練計劃。
總之我想紐約凌晨4點是什么樣科比他無論如何能看的到。
當老流氓得知科比賽后承諾要履行賭約的時候，當著媒體記者的面臉都笑爛了，直接給記者回了一句“科比以后會好好謝謝我的”
謝你什么啊
謝你讓科比多出一倍的投籃量
只要科比不是傻子的話那他肯定埋怨你喬丹一輩子，還謝你
其實這還真的要謝謝人家老流氓呢，1000球多么
大家百度看看老流氓平時的投籃量就清楚了，喬丹現在的私人訓練量也比目前的科比還要多，要知道喬丹已經在巔峰期末段了，他還有這樣的訓練量那就說明人家能吃的了這個苦，既然人家中年人都能吃的下這個苦，那為什么科比這個小年輕就不能了呢
再說就科比那個“打鐵匠出生”，人家老流氓這是找借口讓他以后不要再打這么多鐵了，這是好事啊，大家不要不識好人心哈,請牢記:,免費最快更新無防盜無防盜</p>