5月1號開始打西部四強賽。
5月7號第四場結束，湖人隊以全勝的戰績挺入西部總決賽。
西部總決賽的日子，也定在了5月14號。
休息的時間又有了七天，對于湖人隊球員來說，真是太美好了。
一支球隊到了季后賽，最重要的是保持狀態。
如果年輕球員多的球隊，自然而然就希望能勻速的打比賽，這樣就能越打越好。
如果是老球員多的球隊，那么自然那希望能間隔期休息得長一些，好恢復體力和狀態。
湖人隊的老球員是東西部8強球隊之中最多的一個。
雖然科比和艾弗森喝了強筋健骨洗髓湯劑（中級），再被沈歡貼上了膏藥，能發揮很好的狀態，但如果是多一些時間來休息，他們肯定能發揮得更好。
湖人隊這7天大部分的安排是恢復性訓練和常規訓練，最多在10號左右打一場激烈的隊內對抗賽，以此來習慣比賽的強度。
都到了西部總決賽的地步了，球員們都不用催促和提醒，自然而然就加大了自己的訓練量，沒有一天到晚去嗨皮，盡量的保持狀態。
其實不少的年輕球員，興奮和壓力程度都很大。
他們急切的需要一個發泄的地方。
比如說酒吧夜場什么的，找幾個小姐姐泄泄火。
可是他們卻不敢。
并不是說誰威脅了他們，強硬的讓他們不許去。
而是看著隊內的一群老大們，一個比一個自律，他們當然不好意思這樣做，從而拖了后腿。
比如說科比和艾弗森吧。
他們這幾天訓練的強度增加了一些，早上5點就到了球場訓練，直到下午6點才回家。
中途的吃飯、恢復、按摩、理療等等，都是一絲不茍的執行。
霍華德稍微要差一點，但他也是7點必然到達訓練館，然后下午6點離開。
沈歡就要更加的瘋狂了。
他每天早上都是4點開始出門跑步，然后6點鐘抵達球館，也是訓練到晚上6點才回家。
英格拉姆和拉塞爾私下里聊天的時候，都在嘀咕著。
沈歡家里的兩個漂亮妹紙，難道是擺設嗎？
如果沈歡享用了的話，為什么他還有那么好的精力來訓練？
不管怎么說，這些老大哥和頭號巨星門，都把精力全部投入到訓練之中，這些小弟們自然不敢怠慢。
畢竟只有兩輪比賽，就可以獲得夢寐以求的總冠軍了，他們為什么不加把勁兒，去獲得勝利呢？
除了科比和艾弗森，其他人都不曉得，如果不是為了回家給王真和紀茵眉做飯的話，沈歡很有可能訓練到晚上8點才回家。
過度的訓練當然不好，可沈歡的訓練非常合理。
他并不是一直高強度的訓練。
身體訓練、恢復訓練、增強訓練……各種訓練都按照教練組的安排去做，然后休息時間也得到了最好的理療。
湖人隊的隊醫們，不只一次的去檢查過沈歡的身體，發現他身體細胞的活躍程度，是尋常人的好幾倍。
但是沈歡的細胞再生速度和健康程度，同樣也是正常人的好幾倍。
這就保證了沈歡有充足的體力和爆發力，而且還不會受到運動傷勢的煩惱困擾。
想想也嚇人。
沈歡打了快兩個賽季的季后賽了，以他的比賽強度，以及在比賽中的瘋狂表現，居然一次受傷都沒有。
這都讓許多球員和專家驚呼他們看到了超人！