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            筆趣閣 > 玄幻小說 > 從俯臥撐開始肝經驗 > 第13章 鉆石俯臥撐

            第13章 鉆石俯臥撐(2 / 2)

            同時發生變化的,是角色面板上的具體數值。

            【姓名:方誠】

            【年齡:23歲】

            【力量:9】

            【敏捷:10】

            【體質:12】

            【精神:18】

            一口氣增加4點屬性,方誠明顯感覺到身體所產生的劇烈變化。

            血液涌動漲紅皮膚,手臂和腿部的肌肉維度仿佛膨脹了一圈。

            緊接著又向內部壓縮,愈發緊實。

            身體四肢瞬間如釋重負,變得更輕松,更協調,也更有爆發力。

            方誠嘗試揮了幾下拳頭后,干脆脫掉衣服,赤裸上身。

            走到衛生間里,仔細對照鏡子。

            手臂上端肌肉微微鼓起,肱三頭肌已略見雛形。

            胸膛貌似也豐滿了些,完全看不見肋骨的輪廓。

            整個人身姿挺拔,體態勻稱,找不到一絲贅肉。

            甚至氣質都隨之發生很大改變,眼神昂揚,充滿自信。

            總結來說,自己變得更加英俊,更有魅力。

            唯一缺憾……

            就是六塊腹肌依然不見蹤影。

            想到這,方誠哂然一笑。

            從開始鍛煉到今天為止,滿打滿算才一個星期多半天。

            能有這樣的健身效果,已經遠遠超乎預計。

            欣賞完自己的身材,方誠擦了把汗,接著喝了一大口礦泉水。

            冰涼的液體順著喉管,流入腸胃中,帶來一陣刺激,也令精神格外振奮。

            方誠一邊伸展四肢,做著放松運動,一邊望向窗外淅瀝瀝的陰雨天。

            隱約有種未盡興的念頭冒出。

            “真是個好天氣,要不多鍛煉一會?”

            扭頭看向鬧鐘,7:05。

            時間尚早,也就鍛煉了2個小時而已。

            體質提升帶來效率提高和收獲頻次增長。

            方誠每次訓練,就像服用超強藥性的氮泵一樣。

            對于以前避如蛇蝎的體育運動,充滿無與倫比的欲望。

            對。

            不是動力,而是欲望!

            他非常享受通過這種重復簡單的鍛煉,不斷獲得反饋,逐步變強的感覺。

            甚至于,有些沉迷其中,難以自拔。

            方誠目光閃爍,心中做出決定。

            隨即舉起雙拳,低聲自語:

            “接下來,就練習半個小時空擊。”

            “繼續加油!”

            ………………………………

            窗外下著淅淅瀝瀝的小雨。

            廚房里,傳來鍋碗瓢盆的洗涮聲。

            客廳中,收音機放著戲曲唱腔,韻味悠長,引入遐想。

            然而,這份寧靜并未持續多久,就被一陣急促的哭聲打破。

            何慧琴從廚房探出頭,手里還拿著鏟子,無奈地叫了聲:

            “媽,你幫我哄一下鵬鵬。”

            轉頭一瞥,卻見女兒趴在門前,磨磨蹭蹭的樣子,不禁皺起眉頭:

            “秀妹,你怎么還沒出門?”

            周秀妹低頭彎腰,雙手放在鞋面,隨意動了幾下,回應道:

            “噢,我鞋帶穿反了,馬上就走……”

            忽然聽聞“哐當”一聲的動靜,隱約從隔壁方向傳來。

            她抬起眼眸,透過鐵柵的間隙,望見有個頎長的身影出現在走廊上。

            臉色略微一慌,迅速把鞋套上,然后輕聲告別:

            “我走啦。”

            周秀妹有些吃力地拉開鐵柵門,拎起打包袋和雨傘,邁著小步走出來。

            此時,恰好撞見那個身影從旁邊經過。

            “今天也要給周叔送飯嗎?”

            方誠背著包停下腳步,看見她全副武裝的模樣,于是問了一句。

            “嗯。”

            周秀妹雙手緊拎著袋子和雨傘,長長的眼睫毛低垂,從包裹半張臉的圍巾里發出一聲悶哼。

            “一起走吧,我來拿。”

            方誠熟練地接過她手中袋子,說道:“外面還在下雨,你來幫我打傘。”

            周秀妹沒有拒絕,只是略顯害羞地低下頭。

            手心緊捏著雨傘把柄,亦步亦趨,跟隨在他身后。

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