方誠現在的拳法和腿法，足以稱得上入門水平。
故而開始嘗試將拳腳動作銜接起來，練習更適用于實戰的組合技。
假如再次回到醫院中，和黃毛對峙的場景。
方誠自忖不需要使用鐵拳特效，僅一招虛晃，一記高掃踢，就可以ko對手。
縱然對手拿著折疊刀，但手再長，能有腿長嗎？
半個小時候后。
【你練習空擊，有所領悟，拳擊技能經驗+10】
看著面板提示信息，方誠眼神透著欣慰，又有些不滿足。
可惜……空擊練習暫時只能增長一項技能經驗。
擁有專家級的拳擊水平，讓方誠觸類旁通，學習其它格斗術入門更加容易。
僅僅三、四天時間，觀摩約十節課程。
就順利掌握散打基本功中的站架、步法、拳法以及腿法。
如果想要徹底解鎖這個新技能，那么還必須再掌握摔法和擒拿，彌補短板才行。
只是這兩項技法實操性很強，缺少對練之人，光靠模仿是沒法入門的。
總不能自己沒事摔跟頭玩吧？
所以，方誠在空擊練習中也沒有加入摔法和擒拿動作。
“或許……現在可以申請去做陪練了。”
黑暗中，方誠目光炯炯，觀看著面板屬性。
打了半個小時的空擊，統計鍛煉效果。
體質總共增加0.02，力量增加0.01，敏捷增加0.006。
其中，敏捷屬性提升雖然稍慢，進度條卻也達到94%。
“孤高之人”特效對于鍛煉效率的提升，已經可見一斑。
并且在細水長流下，不斷積累，強者愈強，必然會形成滾雪球的“馬太效應”。
也許有一天……
真的只靠純粹的肉體鍛煉，就可以突破人類身體極限，達到想象中的超凡境界。
看到這，方誠收斂心緒，目光再度沉靜下來。
打空擊嚴格來說，也屬于活動筋骨的熱身運動。
晨練最重要的部分，依然還是體能鍛煉。
接下來，就是強度更上一層的自身磨礪！
100個折刀俯臥撐。
100個虎撲俯臥撐。
200個單腿深蹲。
300個平臥直舉腿。
………………………………
“呼哈！”
“呼哈！”
訓練大廳內，不時響起學員踢打沙袋的吐氣助勁聲。
今天上午散打部沒有安排課程，下午也僅有一節私教、一節團課。
方誠可以說閑得有些發呆。
前一節課，教練還講了些關于拳腿組合、拳摔組合的技巧運用和注意要點。
這一節課，基本就是學員自己練習踢沙袋，教練在旁邊指點幾下動作處理不夠干凈的地方。
散打最核心的技術是腿法和摔法，在比賽場上也向來得分比例較高。
所謂手是兩扇門，全憑腿打人，拳打三分，腳踢七分。
方誠現在面臨問題，倒并非具體技術問題。
而是找不到人和自己對練。
先別說實戰，就連拳搭子都沒一個，何談真正掌握技能。
有時候，方誠真的有種沖動。
想到街上隨便抓個瞧不順眼的混混揍一頓，試試手感。
5:30。
最后一堂課結束。