蕭云的聲音傳來：“收斂心神，運轉功法，全力煉化。”
蕭云的聲音，頓時令竇紅娘清醒不少，連忙盤腿坐下，運轉功法。
體內的藥力受功法運轉，向竇紅娘五臟六腑中涌去。
竇紅娘的修為，處于內煉初期，煉臟尚未圓滿。
此時，竇紅娘的五臟六腑受到藥力滋潤，以肉眼可見的速度，強化起來。
對于自己的身體，竇紅娘自然能夠感受得到，驚訝的同時大喜，那顆丹藥，竟是一顆能夠提升修為的丹藥。
提升修為的丹藥，竇紅娘知道一些，那些醫道宗師，皆可煉制，十分珍貴，通常……只有那些與醫道宗師關系極好的人，才有可能獲得。
金家雖然是荊陽豪門，可在醫道宗師面前，卻還不夠看，沒資格獲得提升修為的丹藥。
竇紅娘只知道，蕭云的實力，更勝于宗師，今天才知曉……蕭云竟然還有醫道宗師的手段。
時間一分一秒過去，竇紅娘的五臟六腑，每時每刻都在強化，僅僅一刻多鐘，便達煉臟圓滿。
此時，她體內的藥力，依舊十分澎湃，那一顆小小的丹藥，蘊含的藥力幾乎無窮無盡。
內煉之境，煉臟圓滿之后，便是煉髓。
體內藥力澎湃，竇紅娘的五臟六腑修煉圓滿，功法運轉，本能的便將藥力往骨髓中搬運而去。
很快……竇紅娘全身骨骼中，都酥酥麻麻，她的身體，開始排出一些雜質，這意味著煉髓的速度，十分之快。
竇紅娘又驚又喜，萬萬沒料到，這顆洗塵丹的效果，竟然如此給力，不僅能煉臟，還能洗髓。
她雖沒用過提升修為的丹藥，卻也聽說過。
根據她所知的消息，醫道宗師所煉的提升修為的丹藥，都是一個境界一個境界修煉。
煉臟的歸煉臟，煉髓的歸髓。
竇紅娘從未聽說，有同時煉臟又煉髓的丹藥，蕭云煉的這顆洗塵丹，真是開了她的眼界。
洗髓的過程，整整持續了半個時辰。
竇紅娘體外，結了一層污垢，她的骨髓已經洗煉至圓滿，變得晶瑩剔透，沒有絲毫雜質，造血能力大大提升。
到了這等程度，便能邁入換血之境，用沒有雜質的骨髓造出新血，替代舊血，當替代完畢，便是換血圓滿。
洗髓之境修煉至圓滿，竇紅娘體內的藥力，依舊充足。
當骨髓中的雜質被清除，吸收藥力之后，開始瘋狂造血，加速換血境界的修煉。
竇紅娘再一次震撼。
一顆丹藥，不僅能修煉臟腑，還能洗煉骨髓、加速造血，等于是將煉臟、洗髓、換血三個境界，全部都修煉。
又是半個時辰過去。
竇紅娘體內的血液，渙然一新，換血境界，也修煉至圓滿。
下一部，就是將內家真氣與身體力量，橫煉如一，便算是內煉圓滿境界。
現在的竇紅娘，距離內煉圓滿，只差一步之遙。
而一個時辰之前，她才是一名內煉初期，煉臟境界的武者而已。
一顆丹藥，一個時辰，她便連破兩境，堪稱神速。
修煉至換血圓滿，洗塵丹的藥力，終于被消耗干凈，竇紅娘的確有種洗脫凡塵般的錯覺，洗塵丹的名字，取得非常貼切。
竇紅娘起身，發現蕭云已經不在院中，來不及感謝，竇紅娘撥腿就跑。
她身上一層污垢，滿是異味，回到自己房間，連忙命人送來熱水，洗了一個澡，將自己清洗干凈，換上一身漂亮衣裳，噴上香水，這才回到蕭云的庭院，找蕭云道謝。
竇紅娘內心，充滿感激。