1. <source id="tnnqp"></source>
  • <b id="tnnqp"><source id="tnnqp"><menu id="tnnqp"></menu></source></b>
      <xmp id="tnnqp"></xmp>

        1. <xmp id="tnnqp"><source id="tnnqp"></source></xmp><source id="tnnqp"><mark id="tnnqp"><noframes id="tnnqp"></noframes></mark></source>
          <xmp id="tnnqp"></xmp>

            <b id="tnnqp"><small id="tnnqp"></small></b>
            筆趣閣 > 其他小說 > 我的背后是地球 > 第41章 眼睛教練的教導

            第41章 眼睛教練的教導(2 / 2)

            說著,眼鏡教練做了一個雙腳前后分開,雙手一高一低護顎的姿勢,然后繼續道:

            “散打的基本步法,有滑步、墊步等;基本拳法有直拳、勾拳、擺拳,其中還演變出刺拳,鞭拳等技法;基本腿法有正蹬腿、側踹、鞭腿,后擺腿等主要技法。除此之外,還有各種摔法,不過這些都是后話了。今天我就先給你講解一下步法和拳法。這些技法雖然看似簡單,但是基本上都需要全身的協調配合運作,并且需要長時間枯燥乏味的苦練才能鍛煉出威力的,下面我首先給你演示的是前滑步......”

            眼鏡教練雖然可能水平并不算高,但是講解起來卻是十分用心。至少陳行自我感覺還是有一些小小的收獲的。兩人一個教一個學,不知不覺已經是晚上了。陳行自然是拉著眼鏡教練一起吃飯,但是后者卻通過之前看出陳行手頭似乎并不富裕,不然也不會一門心思的想去做那挨打的陪練了,所以結賬的時候主動要求aa。

            在一天之前,陳行的確如眼鏡教練所見的那樣,手頭資金見絀。但是現在已經是漢武堂陪練員的他,金錢上已經不用憂愁了,只不過還是默默的接受了眼鏡教練的好意。

            吃飯間,兩人互換了電話號碼,陳行也知道了眼鏡教練的名字——徐清。

            一頓飯吃到很晚。兩人各自回到寢室,陳行洗漱之后,上床休息不提。

            翌日,清晨陳行又是準點起來晨練跑步,不過他知道過猶不及的道理,極點原本就是類似于人體極限的現象,天天強行追求極點突破,反而對身體不利。所以只是跑到適當程度之后,就停了下來。

            一上午無聊的課程,陳行都坐在最后排抱著散打的相關書籍看著。下午則是和眼鏡教練約了在社里練習。晚飯過后,陳行發現自己身上只剩下最后三十塊錢,不過一想到今晚就能拿到四百塊工資,所以干脆又買了十個香噴噴的羊肉串,剩下十塊錢則奢侈的叫了個的士,來到了漢武堂。

            前臺小姐看到陳行,立刻對他點頭微笑。顯然也是聽說了昨天的事情,知道從今以后陳行算是漢武堂的一員了。

            陳行也還以微笑,來到場館里面,換好了練功服之后,赤著腳走了出來。

            秦明正在教導學員,看到陳行之后,點了點頭:“你來了?先在旁邊等一會兒吧。這幾個動作練完之后,就開始實戰練習。”

            陳行自然是嗯了一聲站在旁邊,順便準備偷師。卻又聽到秦明說道:“夏天待會兒也會過來一起練習,她最近正要考青虎段位,你可以好好陪她練練。畢竟從金鷹到青虎可是初級到中級的提升,還是十分重要的。”

            陳行聽到夏天要來,頓時一個咯噔。但是看到秦明如常的面色,就知道事情應該還沒穿幫。不過心里卻是心不在焉起來,不停的思考著待會兒該怎么圓場。</p>

            最新小說: 暗戰 都市修真之震世強少 妙諦 劍歌之下 重生之卡片新時代 情劍風云訣 師父沒告訴我是在修仙 道滿 全球穿越時代 邪王師兄誘萌妃
            1. <source id="tnnqp"></source>
          1. <b id="tnnqp"><source id="tnnqp"><menu id="tnnqp"></menu></source></b>
              <xmp id="tnnqp"></xmp>

                1. <xmp id="tnnqp"><source id="tnnqp"></source></xmp><source id="tnnqp"><mark id="tnnqp"><noframes id="tnnqp"></noframes></mark></source>
                  <xmp id="tnnqp"></xmp>

                    <b id="tnnqp"><small id="tnnqp"></small></b>
                    天天爽夜夜爽夜夜爽精品视频