聽到對方要自己擊打，葉澤濤的五禽戲快速運聚，猛然也是一拳擊了出去。
強勁的力量打在了那擊打器上。
本來很是淡定的軍官一看那數字，疑惑地看了一眼葉澤濤道：“行了，這力量訓練也不必搞了，我把大體的內容講給你就行了。”
葉澤濤打出的力量竟然超過了一號教官。
隨后就帶著葉澤濤來到了高高的梅花樁上。
“學我的情況走一圈！”
一號教官快速在那梅花樁上走動了起來，走完之后看向葉澤濤道：“這是梅花樁，主要就是練平衡的。”
其實，這些都是最基本的一些東西，一號教官也沒有想過葉澤濤會有什么樣的表現，那么短的時間也就是告訴他一些最基本的東西而已。
葉澤濤站在這高高的梅花樁上時，開時也有些擔心，不過，調整了一下呼吸之后，五禽戲運轉著，再看向這梅花樁時，以現用五禽戲的一些走位方式完全能夠在這上面走動，于是，葉澤濤開始時顯得很小心的走位，慢慢的，就見他在那上面的走位速度快了起來，到了最后，在那上面竟然靈活之極。
也不難嘛！
長年堅持五禽戲的修煉之后，葉澤濤發現這平衡的事情對自己來說并不困難，走動著，葉澤濤還有一個發現，自己的力量感也在增強，葉澤濤突然間發現動機、神經和力量之間就有著某種特別的關系，這種訓練仿佛并不僅只是平衡的問題。
隨著葉澤濤的感悟，在那上面做出來的一些動作就更加的擁有了力量感，他發現自己的五禽戲感悟仿佛也上升了一些。
原來是這樣！
葉澤濤的臉上透著一種驚喜之情，他發現自己那平時修煉的五禽戲還是簡單了一些，完全可能利用一些器具來進行修煉。
一號教官這時卻是站在那里越看越吃驚，葉澤濤搞出來的這些動作他有些都無法做到。
“行了，平衡這訓練就到這里吧！”
苦笑一聲，一號教官發現這方面自己已沒什么可教的了，葉澤濤不僅把平衡的能力展示了，那柔軟性也展示得很好，這兩方面葉澤濤比許多練習了幾年的人還強得太多。
“下面，你練習半蹲跳！”
一號教官嚴肅地對著葉澤濤說道。
葉澤濤在梅花樁上玩得起勁，發現自己的內氣又有了增長，就對下面的一些訓練內容充滿了信心。
也許，這次的特訓會以讓自己的五禽戲進入一個更新的境界也難說。
“看到沒有，這里有一些臺階，你半蹲著跳上去，又跳下來，連續一個小時。”
葉澤濤并不知道情況，以為大家都是這樣在練習，在學會了這種半蹲跳的要求后，就開始跳了起來。