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            筆趣閣 > 其他小說 > 我是籃壇巨星 > 第24章 瑜伽?

            第24章 瑜伽?(1 / 2)

            泰格很慌。

            大早上正在練球,被安德魯教練找到了,然后教練拿著拳擊手套跑了過來,氣勢洶洶。

            好吧,這完全是泰格自己的臆測。

            安德魯教練走了過來之后,臉上帶著笑意:

            “泰格,今天是休息日,但是為了提升你的投籃能力,我只好辛苦一下了。”

            “所以,你用這個拳套來幫我?”

            泰格有些懵逼。

            第一次,泰格有些懷疑自己是不是走錯地方了,這里是籃球館,而不是拳擊場。

            “當然。”

            安德魯教練躍躍欲試,直接了當的說著:“泰格你在面對身體對抗和壓迫的時候,投籃命中率會大幅度降低,比其他人降幅要夸張的多,所以,必須進行必要的訓練。”

            泰格有些明白了:

            “所以,我繼續投籃,教練用拳套給我壓力?”

            “yes,這是一個非常好的主意。”

            “好吧,我試一試。”

            泰格拿起球,要投籃,但是下一刻,安德魯教練直接揮舞著拳頭打了下來。

            直接打到泰格的腰部。

            力量……并不大。

            但是在腰部發力的時候,突然來這么一下,瞬間渾身的力氣就亂了。

            就帶著投籃都受到影響。

            籃球沒有碰到籃筐,落了下去。

            三不沾。

            平時泰格在訓練的時候投三分球,三分球命中率超過九成,準的嚇人。

            也正是因此,布拉德教練才給泰格單獨安排了掩護之后的三分戰術。

            這個戰術是斗牛犬隊唯一一個為單獨球員設計的戰術。

            但是現在,泰格直接投了一個三不沾。

            一臉尷尬.jpg。

            “教練,比賽的時候,怎么會允許這么做,你這不是防守,是犯規了。”

            泰格不滿的說著。

            “當然,我知道,如果你能在這種防守下,命中率有三成,你可以想象一下,當回到賽場的時候,你的三分球可以提升多少。”安德魯教練嘿嘿一笑。

            泰格聽到這話,點了點頭。

            接下來,慘無人道的事情發生了。

            “教練,這是明顯的推人,推人。”

            “這已經打到胳膊上了。”

            “這不是對抗,是球場暴力。”

            ……

            泰格一次次打鐵,簡直要失去信心。

            在安德魯教練瘋狂的防守下,泰格三分球大概能夠十中一,命中率十分慘淡。

            一直練習了半個多小時,泰格才停下來。

            “不行了,這沒辦法幫你訓練下去了,就到這里為止吧!”安德魯教練哭喪著臉,差點兒沒蹲在地上。

            競技運動員,哪怕是NCAA,運動量也是很大的。

            安德魯這樣四五十歲的教練,完全比不上,哪怕是純粹用拳擊手太干擾泰格投籃,也感覺到無比的疲憊。

            泰格很郁悶,只能自己繼續訓練。

            走之前,安德魯又是一番叮囑:

            “除了這種方法之外,你還可以加強一下柔韌性的訓練,之前你柔韌性已經很不錯了,有機會,恩,可以多練習一下舞蹈和瑜伽,對柔韌性很有幫助。”

            泰格無奈的點了點頭。

            一上午的訓練,并沒有太大作用。

            泰格被教練打了半個小時之后,再次訓練,三分球的手感都下滑了不少,這著實讓泰格郁悶了好久。

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