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            筆趣閣 > 都市小說 > 綜合格斗之王 > 第三百二十八章 風雪備戰時

            第三百二十八章 風雪備戰時(1 / 2)

            “嗚嗚嗚……”

            朔風猖狂地呼嘯著,刮起一片片濃霧般的雪花碎屑,將整個世界都籠罩在混沌之中。

            糖霜訓練營處于高原氣候帶,冬季降水較少,氣候潮濕寒冷,一月份平均的溫度低至零下十五度,環境異常惡劣。

            來這種鬼地方搞特訓,無疑是身體和心靈的雙重折磨,其艱難程度可想而知。

            清晨七點鐘左右,王晉在肩膀上扛著一根粗大的圓木,頂著狂風倔強前行。工人們開辟的小路早已被積雪掩埋住,他只能憑借記憶向遠方跋涉。

            “停!加三組負重蹲起,每組做五個,快快快!”

            體能師安迪止住腳步,忽地扭頭說道。

            相比其余幾個穿得像狗熊似的哥們兒,王晉的訓練服還算苗條。他氣喘吁吁,使勁瞅了對方一眼,根本沒說廢話,立刻扭轉方向將圓木橫在肩頭,然后往下蹲去。

            “一、二、三……”

            安迪正通過特殊的電子胸帶監控著王晉的心率和血壓,咂咂嘴,呲牙奚落道,“喂,我說伙計,瞧瞧你自己的樣子吧,真狼狽!你現在的心率跟小姑娘戀愛時一樣快!”

            “……”

            每一次蹲起,都是一次無邊的煎熬,圓木變得越來越重,大腿的爆發逐漸力不從心,王晉的呼吸也隨之愈加困難。

            ——人類一旦出現在高海拔地區,通常像三千米往上,隨著氣壓差的變化,如果出現胸悶、頭疼、惡心等等反應,這便是“高原病”發作了。糖霜訓練營的海拔僅為兩千三百余米,發生“高反”的可能性微乎其微,但由于山頂氧氣少,吸阻大,所以非常影響運動能力,容易致人疲累。

            要克服糟糕的氣候與環境,王同學尚需時間。

            話又說回來了,今天你承受的磨礪有多少,未來你得到的收益就有多少。

            “三、四、五!”

            “OK!”

            ***一向都缺乏同情心,安迪又發布指令道:“原地踏步十秒鐘,調整調整呼吸……下面我們進行雪地爬行課程,同樣分為三組,每組五分鐘!第一組適應,第二組加快,第三組沖刺……腳軟的閃電俠,請問你準備好了沒?”

            訓練中王晉習慣沉默,他二話沒有,扔掉圓木就趴到地上開始操練。

            ——當我們人類還是嬰兒的時候,最先學會的運動是什么?

            沒錯,爬行!

            爬行時頭部低垂,血流量增加,可以有效地改善大腦的血液循環,同時更可以將軀體的重量分散至四肢,減輕腰椎的負荷,鍛煉耐力、核心、協調性,甚至是手腕的力量、心肺的功能、韌帶的拉伸等等,好處絕非三言兩語所能說清。

            一些長期習練MMA的名將,都早已將爬行運動列為必備的訓練菜單。

            “咯吱咯吱……”

            王晉壓著積雪,先模仿獵豹伏地,舒展腰肢,左右交替著手腳前進,等熟悉節奏之后再撅起屁股,膝蓋離地,快速地“飛奔起來”。

            嗯,從獵豹發展到“大猩猩”,他的運行效率不是一般的快。

            “噗噗噗噗……”

            雪花飛濺迷人眼,染白了王晉的眉毛和胡須。呼吸間,胸口處慢慢有團烈火向全身輻射,炙烤著他的心靈,蠶食著他的毅力。王晉咬牙堅持,盡量將腦袋放空。

            體能訓練其實就是個和自己斗爭的過程,高手與菜鳥的差距就在于,人家比你更狠,多了股“永不服輸”的勁頭。

            曹彬陪在身邊努力奔跑,大呼道:“加油啊兄弟,再快一點兒!再快一點兒!好的!我知道你能行!”

            “嗖嗖嗖……”

            “嗯?”

            發現王晉越爬越快,似乎有度過瓶頸的跡象,安迪瞪眼道:“野獸居然復活啦?不可思議啊!那個誰,請給我們的戰士加個大號輪胎,讓他拉著爬行!”

            “噗嗵!”

            王晉聽到某人的命令,一頭栽倒,扎進了路邊的雪堆里……

            ……

            室內,鐵籠中。

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