他看到了一個五顏六色的世界，那里有河流，有大山，而最恐怖的則是巍巍雷霆。
整個天地變成了雷江電海，就連天空也完全是雷霆凝聚而成星辰。
轟！
陳長青心道，來了！
陳長青心如止水，盡可能放空自己，然后慢慢想象自己正在上升，并且不斷的感知小腹中的熱量。
如同雕刻玉石，心如止水，不斷打磨小腹中的那團火。
黑暗如常。
良久。
似乎天地洞開了一絲金線，又仿佛遠天中一輪碩日噴涌而出，陳長青感覺身體猛地一顫。
轟！
坐在凈室中的陳長青突然張開了嘴，無盡長嘯。
如同巨鯨噴水一般，有奔騰如同烈馬的雷霆力量，成一道光束狠狠轟在了石室上方。
本來堅硬如鐵的青石板，頃刻間索索落下。
陳長青任由石塊落下，只是還未接近他的身體，就有雷光閃耀而出，將石塊推到一旁。
陳長青盤坐如常，慢慢睜開了雙眼，既無風波，也無晴。
丹田開辟，第一境破了！
陳長青微微回味了剛才的發生的事情，然后閉上了雙眼。
瞬息入定，他看到了一個神秘的世界。
似乎無邊虛冥，又好像狹窄閉塞，里面五顏六色，又好像黑白分明。
而在其中有游魚一般的十道生機力量。
生機之力外面呈白色，但里面隱隱有雷光閃爍，相互追逐環繞。
陳長青握了握拳頭，能夠感受到自己的本來飽和的身體又再次‘餓’了。
這就是新的成長契機。
而在丹田內盤旋的生機力量，比元力更為溫和，和元力有異曲同工之妙。
陳長青能感覺到自己從外界吸收的元力速度大大加快。
丹田如無底洞，任由元力粒子進入，然后被攪碎，變成更為溫和的力量。
丹田并非是憑空得來，而是從自己身體內培育。
因為元力做為一種力量，本身是異物，如同空氣一樣，需要一個器官儲備。
元力的貿然進入也需要一個緩解過程。
而丹田就是轉化的結果。
陳長青放開感知，發現感知力量大大增加，由之前的三十丈變成為五十丈。
感知不僅擴大，還更為細膩。
陳長青將感知集中在小腹，只見肚臍后面多了一個小拇指大小，如心臟一般的小疙瘩，還在有力跳動。
而感知持續進入，似乎這只是一個門扉，亮光出現，后面便是丹田。
陳長青如此好好感知一會，又將感知放在血脈中，無數的靈能力量在其中澎湃。
相比靈能產生的一蹴而就，元力產生就比較困難了。
這只是最基礎的生機力量。
之后生機力量要不斷分裂，再融合，再培育，到了最后才能生出元力。
而即使是現在生成的生機力量，陳長青也能感覺到生機力量也要比體內的靈能要凝結，強大的多。
陳長青心中隱隱觸動了什么，但仔細一想，發現還是差了一點。
只是感覺靈能和元力是有所不同的。
一個時辰后......
熟悉了身體力量之后，陳長青翻開手掌。
一道道雷光在其中聚集。
等到了界限，陳長青又慢慢將它消散。
一連十次，陳長青也明白了自己如今的極限。
《蕩魔錄》中第一境唯一能用出的術法只有掌心雷，而且還是弱版的。
十次之后，陳長青再看丹田，發現里面的生機之力由游魚變成了半透明的氣旋，正在慢慢恢復。
再是一個時辰后。
等到生機之力完全恢復，陳長青掐指一算，發現五天過去了。
按照小青山的規定，開辟丹田需要去做記錄。
而且第一境之后，每月開始有別院福利，當然，也要開始執行任務。