完成土壤改良之后，張青暫時停止了工作，把剩下的事情放到了明天。
他現在需要去洗個澡，換一身干凈衣服，然后好好吃上一頓。晚上完成靜修之后，再美美地睡上一覺。養足了精神，才有力氣干活。
他在雪洞里面被凍了七天，都快被折磨得不成人形了，而且肚子里面空空如也，現在急需補充營養。
這么做的另一個重要原因就是迅速提升土系技能，掌握土系心法。
他現在雖然可以在張定的配合下完美地運用土系心法，但是只能依靠張定才能做到這一點。
白木讓張定完成了安神和胎息，并且掌握了土系心法，但是張青還不知道土系心法的具體內容。也就是說，一旦離開了張定，張青就什么事都做不成。
“工欲善其事，必先利其器。”張青知道自己不能什么事情都依靠這個對自己態度冷漠的張定，要想有所成就，就必須讓自己掌握土系心法。
劉爺爺今天很高興，除了用從外面買來的白菜和豆角做的蔬菜之外，還特地加了兩道菜：紅燒肉和骨頭湯。
要不是土院的菜園出問題，修煉者們平時根本吃不到這些菜。
倒不是吃不起，而是不允許吃。
外面種的菜沒有云中葉、水滴青和增靈菜的輔助效果，所以書院才讓土院種菜來供應整個青山書院。修煉者們平時大部分時間都是吃素，很少吃肉，只是每周補充一次肉類、魚類、蛋類、豆類以及水果等必須食物。這樣做既能讓云中葉等蔬菜充分發揮功效，又能保證修煉者們不會營養不良。
張青好幾天沒有吃飯，晚飯的時候直接吃了三大碗飯，驚呆了眾人。
竹竿難以置信地看著張青面前疊著的兩個空碗，“老大，你是有多久沒吃飯了啊？”
張青一邊嚼著飯菜一邊嘟嘟囔囔道：“七天！”
陸紫鳶聽了也非常驚訝，“七天沒吃飯，你都快成神仙了！”
張青咽下一口飯，喝了一大口骨頭湯，嘿嘿笑了。
劉爺爺今天也破天荒地和大家坐在了一起吃飯，道：“我看你們每個人今天的飯量都不小嘛，都吃了一碗多。”
小碩扒拉著碗里的飯，幾乎快要把碗蓋在臉上了。他把空碗放在桌子上，大聲道：“我還要吃一碗！”
大家笑道：“小碩你平時連半碗飯都吃不完，今天怎么能吃這么多？”
小碩的嘴角沾著幾粒飯粒，咧著嘴嘿嘿笑道：“好幾天沒吃肉了，今天的菜實在是太香了！”
大家都笑了。
魯美利喝了一口湯，故作嚴肅地批評道：“一到吃肉的時候你們都變成了飯桶，吃蔬菜的時候就不好好吃飯！”他的面前也放著一個空碗，現在是第二碗。
陸凝雪笑著道：“如果每頓飯都有肉的話，我們肯定會好好吃飯。”
劉爺爺嘆了一口氣道：“孩子們，不是我們舍不得給你們吃肉，而是因為同時吃肉和三種蔬菜，會抵消蔬菜的功效。”
張青聽了，停止扒拉飯菜，疑惑地望著劉爺爺，“爺爺，為什么吃肉會抵消蔬菜的功效？”
劉爺爺道：“因為這三種蔬菜與一般蔬菜不一樣，一般蔬菜可以配著肉一起吃，這三種蔬菜是仙草園專門培育出來的，要想發揮功效，就不能摻著肉吃，否則就和一般蔬菜沒什么兩樣。但是我們也知道，人不吃肉怎么行？所以每七天會吃一頓肉。”
“原來如此。”張青思忖道，“這三種菜是專門培育出來的，那他們當時為什么不培育出既能發揮功效，又能和肉一起吃的蔬菜呢？”
張青的問題引起了其他修煉者的注意，他們也有同樣的困惑。
劉爺爺搖搖頭道：“這我就不清楚了，我不懂他們是怎么培育出來的。”