今天吳小花雖然只教了8式，而且還是粗略的，但是對面可是一群老胳膊老腿，所有動作都要求拉直，簡直比軍姿還要直。
在吳小花提醒他們練習的時候，一群老頭老太們再顧不上追孫莉，一個個的扭胳膊扭腿、呲牙咧嘴的。有的還拍了拍后背大腿什么的，顯然一身酸疼。
“小花，我怎么全身這么疼呢，不會練出什么事兒來吧？”此前有練太極的老同志更是擔心道。
之前他們不管是練太極拳，還是跳廣場舞，最多也不過是膝蓋疼，怎么才練了一個小時的養生拳就全身都疼，而且是那種癢癢的疼。
這時候不要說追孫莉了，他們都想躺下不動彈。
“疼就對了！說明你的身體太差了，過去的筋再度拉開了。”吳小花解釋說道。
“大家勤加練習，等晚上月亮出來，養生拳的效果就出來了。”
僵尸拳采集月之精華，白天學的是套路拉筋骨，晚上出月亮才是真正的養。
這拳雖然名稱差了點，但是養生的效果絕對是妥妥的。
畢竟月之精華，本質上是陰性靈氣，擁有無物不養的特性，就是尸氣、怨氣也受其滋養。
這幫老頭老太們年齡是大了點兒，練正規拳法不會有效果，但他們再差也還會動。連死人都養的了的功法，養不了他們？
吳小花絕對不信的。
還要練到晚上？我現在就不想練了，太要命了。
“哦，對了，今后咱們定一下時間，早上大家幾點起床？早點起來練，太陽未升的時間最好。”
陰陽交替的時間最好，因為這個時間是陰之極，陽之生，更是道家說的四正時。
聽了這話有的人點了點頭附和，有的則是不吭聲。
很明顯有人試練了一節課之后不滿意。全身又酸又疼又癢癢，大家有的感覺小花到底年輕，嘴上無毛，辦事不牢，怕練出事兒來。
“小花，你看晚上我們還有活動……”有人決定直接不練了，有人看在孫大爺的面上，找了個借口，但是大抵上也是不練了的決定。
也是，對很多老年人來說，他們練功是為了健康不假，但怎么才是健康？
“健康”兩個字，有點兒虛。
不過他們也有自己的判斷，如果練的又累又難受，他們是肯定不會練下去的。這與年輕人不一樣。
對年輕人，可以說越累越有效果，年輕人越會信，也愿意試試，但對老人，只會是勸退。
也就是說，僵尸拳出場有點兒勸退。
然而吳小花也沒有辦法，當他選擇從老人入手，這就是個無法避免的問題。他只能希望晚上有人堅持練一下，等待口碑發酵。
畢竟他的功法再好，只學了幾招便不學了，也很難有效果的。
“草泥馬，小丫頭片子，有娘生沒娘養的東西！欺負我個老頭子，我替你媽教訓教育你！”
突然一聲吵罵聲傳來。
只見原本呆在角落的隔壁老王不知道什么時候跑去攔逃離的孫莉了。只見他一邊輪著收音機，一邊破口大罵。
“老王，老王，你要干嗎？快住手！”