“切”韓靈兒有些無語的撇嘴，繼續躺在沙發上，刷著手機。
大概等到差不多快11點的時候，此時的韓靈兒依舊躺在沙發上，聚精會神的盯著自己的手機，正在思考今天中午吃什么。
“久等了”這時候練習室的門被推開，楊宇彤笑著走進來。
“老師，今天怎么了？”韓靈兒瞥了楊宇彤一眼有些好奇的問道。
“當然是有事了”楊宇彤聳了聳肩，慢慢的走到韓靈兒身邊：“你在干什么呢？”
“我在看...中午要吃什么”韓靈兒繼續看著手機屏幕說道。
“從今天開始，你要控制你的食量了”楊宇彤若有所指道：“因為從今天開始，舞蹈課將會起碼少一半以上，如果還吃的跟以前一樣的話，體重會上升一些”
“啊？”韓靈兒頓時一愣：“體重上升？不會吧？”韓靈兒摸了摸腦袋，隨后起身坐好：“我還年輕嘛，新陳代謝這么快...應該不會吧？”
“喲，你還知道這些東西”楊宇彤有些意外的說道：“的確，新陳代謝快的人，消耗的也快，但你這一年的時間運動量實在是太大了，一下子少一半以上，如果在吃的方面和以前一樣的話，肯定會胖，這和新陳代謝沒有什么太大的關系，而且你的飯量...的確是比普通人要多一些，所以你要好好的控制你的體重，我也只是給你提到一點而已，如果你不聽的話...兩年之后可是要吃苦頭的”
“什...什么苦頭”看楊宇彤說的這么嚴重，韓靈兒頓時咽了咽口水。
“如果你的體重不合格的話...公司會強制性的讓你減肥，到時候...嘖嘖嘖”楊宇彤忍不住搖頭，認真的看了看韓靈兒的身體：“雖然你現在的身材算是非常好了，還是要防范于未然嘛”
“我會注意的”韓靈兒深深的嘆了口氣：“那個...老師，接下來的課程安排是...”
“今天早上我一直在江棒的辦公室里面，和他討論這個問題”說道重要的事情上，楊宇彤的表情也變得有些嚴肅起來：“一年的舞蹈練習，靈兒你的舞蹈水平已經非常不錯了，接下來的兩年時間要你在保持舞蹈水平的前提下，也就是每周時間，會抽出一部分時間來繼續練習舞蹈，其他的時間呢...”楊宇彤說完，從自己的包里拿出一張表格遞給韓靈兒：“這是你接下來每周的練習，你自己看看吧”
“嗯，好”韓靈兒立刻點頭，結果這張表格一掃，表格上標出了一周的訓練時間和計劃。和往常一樣，周日是休息。
周三和周六是舞蹈課程，而其他時間則被唱歌練習和演技練習給填滿，大部分都是唱歌練習，只有兩天的下午是演技練習，而且除了舞蹈課之外，其他練習的結束時間都是在下午四點半。晚上是沒有課程的。
“哇！”看到這一張表格，韓靈兒頓時睜大雙眼：“這...”
“如你所見”看到韓靈兒的表情，楊宇彤忍不住一笑：“除了周三和周六，其他時間晚上都沒有課程，所以你的個人時間可以說是變多了，當然了，這是暫時性的表格，如果有變動的話，公司會提前一周的時間來通知你”
韓靈兒連連點頭，這可算是稍微熬出頭了，一周七天，訓練六天，而有四天時間的晚上是空閑的，這對于自己而言，留給自己的時間變多了，而且是很多！