蘇老頭這次跟張海說了很多關于云霧界以及他所生存世界的情況。張海像是聽玄幻修仙一般，他從沒有想過原來世界還可以是那樣的豐富多彩。
聊著聊著，突然從內殿傳來歡快的聲音：“是小海哥哥來了嗎？”
蘇青青穿著繡花小鞋，歡樂的像個小孩一般蹦蹦跳跳的跑了出來。
“嘿嘿，是的。”
張海望著蘇青青呵呵的說道：“別人都叫我大海，你應該叫我為大海哥哥。”
“我才不叫呢。你可不比我大幾歲。”蘇青青俏皮的伸了伸粉嫩的小舌頭，嘻嘻笑道。
“呦.....，真要較真起來，你應該叫我為師叔才對呢。”不知為何，每次見到充滿青春氣息、可愛美麗又活潑的蘇青青，張海心情便輕松許多，忍不住調侃她。
蘇青青一聽張海這么說，清澈的大眼睛滴溜溜轉了一圈，連忙轉移話題，“小海，”
得，這次連“哥哥”都省了。
“小海，上次爺爺教你的‘上天入地無所不能宇宙洪荒八方**唯我獨尊鍛體**’修煉的如何了？”蘇青青背著手，昂著頭挺著胸裝作長輩一般以指點的口氣問道。
聽到孫女的話，笑瞇瞇看著孫女的蘇老頭此時也向張海投去疑問的表情。
“哦，對了。小青你不說我還真給忘了。這次來我就是來請求師傅指點這鍛體之事的。”
蘇青青以小海稱呼他，他便叫她為小青，便宜可不能全讓這小丫頭一個人占了不是。
“嗯？你說說。”
面對鍛體等修煉方面的問題，蘇老頭便認真了起來的。修煉不是兒戲，可馬虎不得。蘇青青此時也安靜的下來。
張海將發生在身上的情況一五一十的作了詳細說明。
蘇老頭思索了會便道：“之前已經說過，你這種方法有取巧成分，在修煉中需兩力達到平衡。我在你身體中留下的靈力引子耗費了我不少修為，它可主動吸收外界靈力壯大自身，在這過程中它也會滋養改進你的身體。”
“不過，這畢竟是外物，你需將其徹底化作己有才可。那一絲靈力的存在為你鍛體創造了可能，那個鍛體法門可以不斷激發和提升你體內血脈和**力量。”
“二者必須達到一個均衡，當血脈力量多了你便需要提升靈力力量，反之亦然。”
“由于你沒有筑基，你只能被動提升靈力。此界靈力相對外界較多，因此缺乏靈力之時你可以進入此界補充。血脈力量少了，你多多練習鍛體之法，想法設法突破身體極限就行了。”
原來如此，張海長長的呼出一口氣，有辦法就好。即便是一次，他都不想再去體會那中錐心蝕骨的癢了。
“那按照這種方法，我多久可以徹底融合二者呢？”張海好奇的問道。
蘇老頭盯著張海看了一會，呵呵笑道：“以你的體質，在我的指導下，不走彎路的話，按照這種方法樂觀估計一二十年就差不多了。”
“啥？一二十年！”
張海覺得自己掉到一個大大的坑里了。
“當然，還有一種方法。”