趙博看馬老板準備好了，就緩慢的拉開拳架，馬老板也緊跟著做，趙博比剛才更放慢了速度，免得馬老板跟不上。
趙博這不是第一次教徒，上一個徒弟可是楊露禪，趙博當然免不了稍微做一下比較，但是一比較，趙博就搖了搖頭，自己這是怎么了，居然拿馬老板和楊露禪作比較，楊露禪那可是百年難得一遇的練武奇才，看人打拳一遍就能夠記住招式，傳授氣息運轉之法，也是能夠瞬間掌握，這樣的徒弟哪能隨便就能夠遇到呢。
馬老板看到趙博搖頭，還以為是自己的動作做得不規范，師父失望了呢，這讓馬老板更加認真了，恨不得變成一個機器人，復制趙博的動作。
“動作太僵硬了，不要那么僵硬，要自然，吸氣，吸滿，然后下一招出氣。”
趙博看到馬老板的一招一式，真是變成了機器人，這樣違背了身體活動的自然軌跡，會讓身體受傷的。
“是，師父。”
馬老板不敢違背趙博說的話，緊張的按照趙博講的呼吸，這種刻意的呼吸規律和自己以往的呼吸規律很不一樣，讓馬老板有點不太適應。
趙博看出馬老板的不適應，但是不會去說什么，如果拳法的呼吸規律和普通人的呼吸規律一樣，那人人都是高手了，不適應那就多練，練到適應為止，這種呼吸法也可以作用到日常，利用呼吸來強化身體。
重新調整之后，馬老板練得就自然多了，畢竟有一定的基礎，很多招式都是他很熟悉的，所以學武是漸入佳境，呼吸也慢慢跟上了招式，讓馬老板感覺越來越好。
等到整個一套打下來，馬老板已經汗流浹背，呼吸勉強維持，頭發和臉就好像剛沖了澡一樣，趙博隨手一甩，一條毛巾就丟了過來，馬老板連忙接住。
“謝謝師父，師父，這就是真正的太極拳嗎？”
馬老板連忙謝師父，同時也問道。
“嗯，這就是俗稱的武太極，你之前的是文太極，不過今天你練得只是前面幾式，你連一套都還沒有學完。”
趙博說道，文太極是鍛煉身體的，武太極才是擂臺格斗的，趙博的太極可是跟了兩位大師學成，陳長興和張三豐，一個是中興陳氏太極的人，一個是創造武當太極的人，趙博才是真正站在巨人的肩膀上。
“這才幾式，我的天，如果一套學完，我恐怕也要累癱在地上了。”
馬老板有點咂舌，就剛才這幾式就已經讓他想要躺在地上，如果整個一套打完，自己是不是該送醫院急救了。
“你的底子還很薄，只要你堅持鍛煉，一套打下來也不是什么問題。”
趙博說道，這個馬老板的身體有關，等馬老板把身體調整好，一套太極拳算不了什么，自己就是很好的例子。