【原因有兩點：
其一，內臟，是碳基生命最脆弱的部分，如果內臟受到震擊或者刺傷，很容易導致死亡，為了彌補內臟的短板，首先應該淬煉內臟。
其二，淬煉內臟，有助于藥劑的吸收和元粒子的汲取。】
秦關看到這里心想，這句子……完全是教科書式的風格，讀起來就像讀課本一樣，難怪之前會睡著~~。
他繼續往下看。
【淬煉內臟，第一步，先從胃開始，順便淬煉小腸。
淬煉消化器官，有助于淬體藥劑的吸收。
胃和小腸淬煉過一遍之后，你可以繼續學習《元力基礎——元粒子概述及感知、吸取》，并可以嘗試吞服濃縮元粒子液，讓你的消化系統率先感知到元粒子的存在。
第二步，繼續服用淬體藥劑，由功法引導至肺，淬煉肺，肺部淬煉完成后，就能以呼吸的方式感知并吸取元粒子。
之后元粒子可由肺泡吸收，可以進入血管。
第三步，繼續服用淬體藥劑，由功法引導至心臟，淬煉心臟和血管。
這三步完成后，當你服用藥劑、飲食、呼吸的時候，都能汲取到元粒子，元粒子由消化和呼吸系統進入血液循環系統，并輸送到全身毛細血管末端，為以后全身淬煉打好基礎。
……
……
這是非常科學的方法。
這是0級階段最便捷、最有效的途徑。】
【等你能將汲取的元粒子轉化為元力時，你就正式成為1級武者。】
【1級武者，是星際中等級最低、最弱的武者。】
【諦門神在上，愿你在自我蛻變的路上越走越遠，變得越來越強大。】
秦關把這些內容仔細了一遍。
想到一個問題。
在這兩年多的時間里，他和同學們平時鍛煉用的，是軍武大編寫并統一發行的中學武修基礎預備教材，這一套教材，秉承了外家武學的傳統理念——外練筋骨皮，所以先從四肢筋骨練起，練肌肉、練力道、練柔韌度、練體能和耐力、練反應速度、練抗擊打能力，等等。
聽說，等正式考入軍武大之后，才能用一種特殊的古武修煉法開始全面淬煉軀體，比如會有《筋骨初鍛》課程，從筋骨開始淬煉。
地球華國的傳統武學中有句話，“太極十年不出門，形意一年打死人。”軍武大的教材就是外家武學的思路，可以速成培養出一大批能打硬仗的外家功夫戰士。
但人類的內臟確實很脆弱，比如經受不起強烈的震擊，也不能防御刀槍傷害，另外，還有幾個部位的動脈血管也是致命要害。
人類習武者一般只能靠自身的反應、以及嚴謹的防守招式來彌補人體天生的短板，盡力在攻守之間保護各個要害部位。
相比之下，這星際高等文明傳給自己的知識，大概可算是內家功夫了。和自己目前所練習的內容完全不一樣，甚至基礎理念和鍛煉軀體的順序都完全不同。
但這樣也好，對自己應該沒有負面影響，反而能與學校的教材互補，相互助益，到時候內外兼修。
從內臟開始淬煉起，到了后面必然會有很高的成長空間，甚至……也許可以像角骨族一樣具有很高的被動防御值，那樣的話，在實戰的時候就可以沒有太多的顧慮，甚至不需要防守，只需全力進攻！
秦關想明白了這些，繼續看大屏幕上的內容。
再往后翻頁，是具體的淬煉“功法”圖解，屏幕上出現了一個和秦關差不多高的火柴人，開始給他演示分解動作。
【第一套動作：激活你的胃、小腸。】
火柴人像做體操一樣動了起來，動作緩慢，演示得非常直觀清晰。