林薇靠在椅子上，不禁默默想道。
自己……
現在恐怕也沒資格成為周揚的隊友？
一直以來，都林薇覺得隊友太弱，太沒用，整天不想怎么變的更強。
現如今，好像自己的實力，也沒有自己想象中的那么強。
周揚站了起來，突然改變了之前的主意，對所有人說道：
“這支隊伍之后的訓練計劃，都是我來負責的。”
“大家既然都簽了合同，那就是職業選手，必須完成訓練計劃。”
周揚很嚴肅。
何為職業，這就是你要完成的事，否則并不能稱作為職業選手。
“從今天開始，大家就是同一支隊伍的選手，為同一個目標去努力。”
“不管大家有什么想法也好，首先一點就是要變的更強。”
周揚接著說道：
“從今天開始，CSC正式開始訓練，規定訓練時間，下午2點到半夜2點，前后不允許超過2個小時。”
周揚開始說著訓練時間的規定！
前后兩個小時，也就是說最晚不允許超過半夜4點睡覺。
電子競技就是
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這樣，有些訓練賽會持續到晚上12點，根本沒有辦法早睡早起，職業的電子競技，其實作息規律和大多數的職業還是有著很大的不同。
但是必須要保持充足的睡眠，否則訓練質量會有很大的影響。
一個人的專注度，很大部分上決定了訓練的質量。
一天9-10個小時的睡眠是必須要有的，所以鹿瑞這么練，在學校的時候可以，因為累的時候可以倒頭就睡。
但是在職業訓練中不行。
“下午訓練時間14：00-19：00。”
“19：00晚餐。”
“休息1小時之后全隊夜跑，每天晚上8公里。”
“晚上自由訓練。”
“大家清楚了沒。”
“有意見的可以提。”
周揚的話說的很清楚，之前和白宇討論，也已經定下了訓練計劃，可是周揚不想等白宇回來，每一天都很關鍵，從今天開始，全隊正式進入訓練狀態。
下午5個小時是隊伍合練的時間，晚上是自由訓練的時間。
不過8公里的夜跑！也讓幾個隊員有點驚訝！
青鋒張了張嘴，沒有說話，他原本想問為什么要夜跑，但是看鹿瑞和林薇都沒有說話，他也就沒說了。
“職業選手。”
“在職業賽場上體力是很重要的一環，很多職業隊伍都會有健身房的訓練時間，大多也都是跑步。”
“職業選手是靠手感吃飯的，不可能做手部上的鍛煉，但是體力是很關鍵的東西。”
這話也是說給林薇聽的。
如果她的體力更好一點的話，可能剛剛就不會出現在高強度操作下那么吃力，林薇是有這個操作能力的。
而且周揚的這個跑步計劃，幾年之后幾乎所有的職業隊都會實行。
這是一個可以凝聚團隊的訓練計劃。
“希望大家認真對待。”
周揚的最后一句話說完，也坐了下來，現在隊員還沒有來齊，就算來齊了，周揚也不打算這么快的讓隊員進行合練。
現在去打訓練賽，就憑CSC現在的個人實力，成績也絕對不會差，不過在個人實力沒有到周揚要求之前，其實打訓練賽也不過是在浪費時間。
（本章完）