如果自己當年也有這飯量，在那時間黃金時段起碼能省下一兩年的光陰，說不定現在都突破打破虛空見神不壞的武道至境了！
“習武之人有三重境界，煉精化氣，練氣化神，練神返虛。”巴立明沉吟了一會，接著道：“后兩重境界先不提，離你太遠了，跟你說了你也不懂，只會擾亂你的心性，今天我就跟你講一講這煉精化氣。”
“國術中最重要的一個字，就是“氣”。可什么是氣？”
“這個氣，不是氣息，不是氣味，不是空氣，也不是你所理解的任何一種氣。”
“這股氣，是你在運動后身體發熱流汗時的熱量，所謂煉精化氣，就是人如何將體內的力量轉化成這股熱力。但是人的身體上有無數個毛孔，你運動劇烈后，這股氣會從毛孔內散出去，這也就是你為什么會出汗。”
“而精又是什么呢？”
“精就是你體內的氣血，你身體本身所包含的力量。所以為什么胖子更容易出汗，就是因為他們本身力氣就比你大，氣也更充分！”
“想要煉精化氣的第一步，就是你體內要有精，精要足！精從何來？自然就是從吃喝上，飯量大，消化快，你的精氣也就比其他人足！你看哪個胖子飯量不大？只是他們不會煉化，所以都長成了無用的肥肉，胖子若要習武只要肯吃苦往往前期進步都比瘦子快得多，這就是精足的原因。”
周易平聽完后茅塞頓開，臉色歡喜。
不愧是宗師，講的通俗易懂，輕易就講出了精與氣之間的聯系，連他這個初次接觸武術的人都能輕松聽懂。
看到周易平恍然大悟的樣子，巴立明粗糙的臉上流露出一抹笑意，有個悟性高的徒弟教起來就是舒服，難怪歷史上武道大家間為了爭搶弟子最后發展成生死對決的情況比比皆是。
想到這里他繼續耐心解釋，既然講了，就好好給這小子普及一下這方面的知識，以前從他這里學武的人可都沒有這個福分。
“既然講了煉精化氣，再給你講講氣的作用吧！”
“國術中最為基礎也是最為重要的東西，就是如何鎖住這股氣，讓他不從毛孔中輕易散出。”
“你看過貓狗在憤怒時炸毛的樣子沒有？那時候就它們的毛孔就閉合了起來，人也是同樣如此，在憤怒到了極至時，毛孔自然而然就會閉合，身上浮現出許多小的雞皮疙瘩。”
“你有沒有極度憤怒的時候？”巴立明粗聲粗氣的朝著周易平問道。
“特別憤怒的時候……”周易平眉頭微皺，仔細回憶了起來，突然靈光一現，有一次他被老師冤枉了，班上其他同學也都站在老師那邊，那時他感到心中的憤怒都快爆炸了。
事后據其他同學說，他臉上漲的通紅，眼神仿佛要擇人而噬般兇狠！
那次應該就算得上極度憤怒了吧？
看到周易平的眼神，巴立明就知道他想起了曾經的經歷，這才繼續道：“人在極度憤怒時，同樣毛孔也會閉合！”
“中醫有句話，心是五臟六腑之大主，氣和血都是從心臟滋生。那時候，你是不是覺得心跳跳的特別快？這就是那股氣出現的表現。”