于是，朱波便提早回到寢室里，開始如往常一樣的力量訓練。
啞鈴、杠鈴、沙背心......
負重深蹲、推舉......
特意買的訓練地毯......
已經訓練了兩個小時的朱波也絲毫不覺得累，因為他很清楚自己現在該做什么，也清楚自己的身體條件。
180的身高，在學校里打籃球還算行，但拿到全國比賽里就根本不夠格。
甚至不說全國，就他們第一輪晉級后會面臨的對手，陵NS區內的籃球隊里，可能都是最矮的存在。
他不像林楠，才13歲高一，正是長身體的時候。
他已經高三了，馬上就要成年了，這也是他最后一次參加這種全國性大賽的機會。
朱波很清楚，他目前的優勢在力量，所以他得將這個唯一的優勢發揮到極致。
況且他也知道，林楠從開學到現在，每一天都在早晚訓練，從未間斷。
而這樣的訓練他已經開始一年了。
作為一個學弟，他都能為籃球做到如此地步，而自己身為隊長，又怎能懈怠呢？
為了籃球！朱波奮力的把杠鈴往上撐起。
......
操場上，螺絲正咬著牙向前蛙跳。
他感覺自己全身肌肉的酸痛，相比一個星期以前，已經好的差不多了。
他知道自己現在最缺的就是時間。
玩玩打打的高中三年他浪費了太多的寶貴時間，那全都是訓練身體的最好時光啊！
后悔是沒有任何作用的，他只能抓緊當下的每一分每一秒。
體力、彈跳、核心力量，他全都得練！
他很羨慕林楠今天在場上為隊伍得了30分，也很驚訝排行榜第一的那人得了五十分。
但螺絲也很清楚，即使在今天的賽場上，把他換到林楠的位置，隊友都把球喂給他，給他無限的開火權。
以他目前的體力和技術，他能得那么多分嗎？
答案是：很難，即使可以，那也是在他命中率極高的情況下才能做到。
所以，螺絲很清楚，目前的自己，沒有那個資格來擔任球隊的核心位置。
而作為未來球隊的中鋒九五，現在還沒有完全成長起來。
那么他現在唯一能為球隊做的，就是在籃下協同九五保住隊伍的籃板。
為了籃球！螺絲努力的向前跳去。
......
高一的晚自習結束后，九五來到校外的小飯館里。
周圍有不少出來宵夜的學生，會偷偷的瞄一下他，對此，九五初中就習慣了。
他想了想，然后找飯館的小老板點了一個青椒炒肉和兩大碗飯。
老板看了他一眼，便麻利的拿菜去了。
心里想到：這么高的個子，兩碗飯會不會不夠？
其實不然，從小九五就不是很愛吃飯，但還是長到了195。
他也很無奈啊！
但現在全國高中籃球聯賽的到來，通過今天的比賽讓他清楚的認識到自己的不足，他的身體實在是太瘦弱了，他感覺波神如果撞向自己，那他絕對沒有絲毫可能頂得住。
他必須得加強對身體的磨練。
為了籃球！九五向老板喊道：“給我三碗飯！”
老板露出了“這才正常”的笑容。