在比賽槍聲響起的瞬間，葉欽雙腿在助跑器上一蹬，頓時跟著就跑了出去。
雖然后面還有接力，但對于葉欽來說，前面最艱難的比賽基本已經結束了，這場400米決賽完全可以無所顧忌的去跑。
不過，雖然是放開去跑，但他起跑之后，并沒有全力以赴，將自己速度提升到最高。
而是有節奏的控制著自己的速度，他已經是一名身經百戰的運動員，知道面對怎么樣的比賽，該采取什么樣的戰略。
從起步之后，葉欽就不徐不緩地跟在了肖恩-梅里特的后面，以對方的速度為基準來控制著自己的速度。
不過，三十米之后，葉欽很明顯的發現，外側第六道的吉米-華納速度很快，可以說從起跑之后就開始快速的朝前面沖刺。
0-100米這個階段，頂尖的400米運動員大概會將速度控制在11秒左右，這個成績對于很多百米運動員不算快，但是在400米項目之中，這個速度已經是極為驚人。
因為接下來的第二個100米和第三個100米，不需要起跑加速，基本上運動員們都能夠跑進11秒以內。
當然對于葉欽來說，第一個100米保持11秒左右的速度算是非常輕松，只是這場決賽里，他很明顯的發現，吉米-華納在起跑之后的速度應該已經進了11秒。
與此同時，現場解說穆江的聲音也同時響起：“……葉欽的起跑很穩，正在加速！吉米華納前面跑得很快，和他在燕京奧運會時候一樣，這是他換了教練之后的技術，現在看來，他雖然重歸老教練的麾下，但并沒有把技術改過來……梅里特開始加速超上來了！！”
第一個100米，吉米-華納幾乎領先其他所有選手，跑到了第一的位置，但是在第二個100米，肖恩-梅里特速度則開始漸漸提升，開始從后面追趕上了吉米-華納。
而跟在肖恩-梅里特身后的葉欽，速度同樣很穩得住，沒有驟然超過肖恩-梅里特，只是保持一種不被對方甩開的距離。
以絕對速度而論，在200米的距離，他全力跑起來的話，可以贏肖恩-梅里特和吉米-華納1秒以上的時間。
但是400米的比賽，后半程才是關鍵！
直道進彎道！
200米-300米開始！
這一段距離對于400米選手來說，可以說是至關重要的一段距離，也是實現超越和反超的最好機會。
在巔峰時期的吉米-華納，在二百五十米階段的瞬間加速，一直是他稱霸400米項目的以一個重要技術特點。這個階段甚至被人贊譽為“華納時間”。
但這場男子400米決賽，似乎吉米-華納從去年改變了跑動技術，將速度集中到了前半程之后，他在200米-300米的瞬間加速，沒有再出現。
不但沒有能夠在250米實現速度的提升，反而明顯比之前更加慢了！
但肖恩-梅里特卻抓住了這個機會，他第一個100米雖然比吉米-華納要慢，但第二個100米已經追趕了上來，并且略微領先了吉米-華納。
到了第三個100米，肖恩-梅里特速度控制得明顯更好。
是否是頂尖400米運動員的衡量標準其實就是在這個階段，前面的第一個100米和第二個100米，很多優秀的短跑選手都有跑進11秒以內的速度。在第二個100米因為不用起跑加速，可升至可以跑道10秒30-10秒40之間，但是在經過了前面兩個100米的高速奔跑，第三個100米，很多選手已經無法將自己的速度保持住。
而如果能夠在第三個100米接著跑進11秒以內，那速度保持能力可以稱得上相當出色，當然，這個前提是，比賽是男子400米的比賽，而并非300米的比賽。
葉欽在進入200米到300米之間，速度比起第二個100米速度自然有所下滑，但是他出色的速度保持能力，并沒有被肖恩-梅里特甩開，依舊保著在相對距離位置和對方并駕齊驅的態勢。
如同大多是的100米和200米比賽，觀眾基本上感覺選手都是在越跑越快，但其實速度的最高點只有那么一個到兩個，期間速度還是有出現起伏。
只是按照其他競爭對手作為參照物的話，速度提升，就會給人視覺上以一種，驟然加速的感覺。
彎道進直道！
最后的八十米階段，葉欽和肖恩-梅里特幾乎同時率先跑進了直道階段，緊隨兩人后面的則是吉米華納，他比葉欽和肖恩-梅里特兩人大概慢了一個多身位的距離。
八十米、七十米、六十米……
終點線越來越近！