這種練功方法不能說不好，練出的內勁厚實，精純，但也有不足之處，就是效率低下。
當然，還有另一種更簡便更有效率的練功之法，那就是嗑藥，藥力可遠比什么五谷雜糧，肉食之類的要給力的多，只是難免會有藥毒殘留。
段毅所學，由玄功要訣演化而來的太素元氣，乃是通過吸納天地當中所存在的太素元氣來增進修為。
通過，口鼻，周身毛孔，都可攝入這種古老，強大，神秘的元氣。
這比起段毅的冰玄勁攝取天地當中的陰寒元氣來提升修為，還要更強一些，修為的增進也更加迅猛。
當然，也是近來段毅參悟到太素元氣，才有這般驚世駭俗的奇效。
甚至段毅已經到了接近辟谷的層次，哪怕不飲不食，十天半月，也不會對他產生什么大的影響，因為那太素元氣本就是蘊含人體生存所必須的所有能量，通過吞納這太素元氣，更勝于吃些凡俗谷物肉食。
所謂食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食氣者神明而壽，不食者不死而神。
段毅曾經食肉，食谷，所以勇悍智慧皆不缺，如今，則是處于食氣的階段。
他的內力雖未雄厚到破入真丹之境，但獨特的境界領悟，卻讓他提前觸摸到這一將內功一道修行到登峰造極之境才能有的異象。
當然，這些方剛都是不清楚的。
他只是從段毅的口中得知，段毅所學的內功精妙非凡，這也難怪人家年紀輕輕，就能有這般驚世駭俗的修為，他輸的不冤。
倒是韓二娘以及琴心兩個人看著段毅眼神有異，頗為艷羨，似乎對段毅的這種能力很是渴望。
女人嘛，現代社會為了身材，瘦身，什么事情都做的出來，節食這種小事自然不在話下。
但誠如方剛所言，作為武人的她們，卻不能這么做，只能以不停的苦練，來消耗積聚在體內的能量。
類似周秀芬這種修行嚼鐵**，將自己吃成個胖子的女人，終究還是異數。
而經過這次大家一起聚在一個桌上吃飯，段毅對于方剛以及韓二娘兩個，也多了許多了解，彼此的關系也更顯融洽。
方剛就是典型的武人性子，粗暴，急躁，卻也是直言快語之輩，不能說沒有心眼，但至少光明正大，不會陰人，也很符合段毅的脾性。
倒是韓二娘這女人，看似不顯山不露水，但遠比方剛要來的難纏許多。
她的武功，段毅看不出來路，但至少不比方剛差，她的性格，也是偏陰柔，沉默，卻也不乏城府陰謀，這就讓段毅不是很喜歡。
不過，個人的喜好難免有傾向，韓二娘既然如今是他的幫手，自然是越厲害越好，他總不希望丁玲派來的兩個人會拖后腿吧！
飯后，琴心默默的回道自己的房間之內，丁冉繼續抱著九龍玉杯癡迷沉醉。
段毅，則和方剛以及韓二娘了來到他自己布置的一個小書房當中，準備好好探討一下孟州百花谷之事，到底該如何解決。