如果要想控制自身美食細胞的話，那游樂必需從招式練起。
“你只是在使出力量的那一會有那種感覺是不行的。
那說明你調動不了身體里的美食細胞，蠻力只是它們帶來的一部分作用。
你一定要讓你的身體一直保持住那種隨時可以將力量調用出來的狀態才行。
那樣伴隨著你吃過的好東西越多，招式就會慢慢熟練，最后成為你的食技。”
銀山站起身來，舉起自己的雙手，然后對游樂說道：
“說白了，招式就是先將你身體里美食細胞的能量聚集起來的動作。
當身體達到一定強度后，長時期的鍛煉，讓你一做這個動作，美食細胞自行在你體內運作，然后讓其中蘊含的美食能量溢出，包裹住肌肉，招式才算入門。”
一道肉眼可見的藍色的能量在銀山的手掌上出現，先是在手掌內，然后一點點的出現在掌心，幾根能量棍狀物浮現了出來。
“打破美食細胞的第一層壁壘，可以擁有超越普通人的力量，
然后打破第二層壁壘時，自由的操控部分美食能量，擁有了食技后，美食能量才可能被你壓縮釋放出來，不會在飛行途中消散。”
打散了掌中能量的銀山坐下后，手指不斷的指向游樂各處的肌肉。
“你現在可以先練習招式前的準備，將全身的肌肉都鍛煉到瓶頸。
然后感覺你自己身體哪個地方能量聚集的最多，專注于那個地方的練習，那就是你以后的招式。
當你第二次打破自身壁壘的時候，招式就會轉變成食技，美食細胞的壁壘你知道吧。”
游樂點點頭，美食細胞的壁壘，通過美食細胞的不斷進食會讓力量緩慢增強，然后增長到一定階段的美食細胞會出現一層壁壘，也可以說是身體的一個成長極限值。
吃到了適合自己的食材，壁壘才會被打破，實力才能成倍的增長。
“那么，首先找到你身體最強的點，然后鍛煉它，直到它比鋼鐵都硬時，就可以經受的住大量美食細胞能量了。”
找來一塊大石頭，游樂一點點的測試著自己身體各部位的強度，然后由銀山在一旁判斷。
“拳，不行，腳，不行，肘，不行，指，這個可以。”
銀山眼睛一亮，看著用五根手指牢牢的抓起石頭的游樂，這小子的拳腳都普普通通，就是指力這塊，好像還是不錯的。
“指嗎？”游樂想起自己之前攀爬魷魚圈藤的時候，那時候就覺的很輕松來著。
“你在增強身體強度的前提下好好鍛煉你的指力，在經歷過戰斗后，很快就能踏入招式的門檻了。”
銀山摩擦了一下下巴上的胡須，自己的委托完成后好像沒什么事了，閑著也是閑著。
幫游樂制定一套修行計劃，然后幫他完善一下招式再離開吧。