額，好像剛剛是看了，但我不是想著幫蘇哥拿。。。
蘇炳天一聽，連忙往旁邊挪了挪！
同時配合著說道“小寒，我可是結了婚的人！你可別打你蘇哥主意啊！”
我。。。
寒嘉心道，蘇哥果然關鍵時候就不正經。
“我也不解釋了！清者自清，好吧！”寒嘉看著眾人無奈道。
旁邊四人見寒嘉這樣，哈哈大笑了起來。
其中謝正業笑的最大聲。
寒嘉看著謝正業，笑道“謝哥，這次200米，你就等著我拉爆你吧！”
“呵，還敢威脅你謝哥了啊！”謝正業絲毫不懼。
但下一秒謝正業就開始了頸前深蹲訓練。
嘴里回道“你以為你謝哥吃素的啊！我倒要看看這次你怎么拉爆我！”
蘇哥看著兩人，笑道“謝正業，你說就說，為啥跑去訓練啊！慫了啊！”
謝正業無奈道“誰慫了！我只是熱愛訓練而已！”
謝哥心中暗道，這小子天賦驚人，我不抓緊訓練，倒時真被拉爆了，豈不是尷尬。
寒嘉等人也不點破，都投入了第三個訓練。
頸前深蹲訓練。
這是一個增加腿部以及核心力量的一個訓練。
寒嘉雙腿前后交叉，挺直腰板，將停放在胸前的杠鈴舉起，緩緩搭在自己的肩上。
然后向前走出幾步之后，再雙腿稍微分開到一個合適距離。
隨后寒嘉重心下移，身體開始向下做深蹲運動。
吸氣，憋氣，吐氣。
這個訓練向下好做，但起來很有難度。
寒嘉一連做了20多個，但見眾人竟沒有一個休息的。
我擦！是真牛逼。
寒嘉也不甘落后，接著做了起來。
……
湯新強最先頂不住，停了下來。
隨后是吳志強。
再接著是謝正業也敗下陣來。
最后只剩下寒嘉與蘇炳天還在堅持。
停下來的三人也是給還在做的寒嘉與蘇炳天加油。
寒嘉此刻已經汗濕了全身，腿肚子已經開始打顫了！
不行了，已經要頂不住了！
寒嘉再看蘇哥，好像也不大行了！
訓練而已，咋搞的跟拼命一樣！
“蘇哥……我看咱兩要不……都休息吧！”寒嘉對著蘇哥喊道。
“額，好主意，我正有此意！咋們一起停！”蘇哥說話也有些虛了。
“1，2，3”說完寒嘉與蘇哥同時停了下來。
兩人坐在地上呼呼直喘氣。
“好小子，以前看不出來，現在咋這么猛！”蘇哥喘著氣說道。
“我一直都這么猛！”寒嘉嘿嘿一笑。