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手相救，才幸免于難。二人年紀雖不同，但是很投緣，所以田七免費給他“開小灶”，讓他的武藝精進了不少。
宋英宗治平二年1065，國丈澹臺偉勾結西夏，派了西夏第一武士“黑風”來中原打擂，打了很多天都沒有對手，非常狂妄。這時，金臺出場了，用自創的金臺拳法，三下五除二打死了“黑風”，大長了中原武林的威風。宋英宗也非常高興，特地封他為皇城殿上御教師，成為大內保鏢總教頭，并賞賜白銀十萬兩。
從那場擂臺之后，金臺開始了暴走模式，創下了七十二個擂臺不敗的空前記錄，一雙鐵拳從南打到北，未逢敵手，也因此獲得了“拳不過金”的稱號。
這樣的戰斗力，即使在武俠小說中，恐怕也只有戰神喬峰能媲美吧。
宋神宗年間，王安石實行變法，他自知這些強硬的舉措必然會遭致眾多官僚的報復，所以請了金臺出山，做自己的貼身保鏢。有這么一個戰神在身邊護衛，自然天下沒有人敢來動他，王安石這才得以放心地實行變法。
憑借著這一系列夸張的戰績，金臺在部隊里也混得風生水起，曾跟周侗率軍擊退了遼人的大舉入侵，還曾率軍平定南方叛亂，被封為“平南王”。一個武林高手，做到這個份兒上，也算是極致了。
陸垚之所以會對金臺如此了解，是因為他有幸在義烏的博物館當中，閱讀過金臺留下來的金臺拳譜，其中所包含的八卦拳、降妖拳和猴拳，動作嚴謹，殺傷力極大，極具實戰功能。
想到這里，陸垚不由得心生一個念頭，現在的金臺會在哪里呢雖說現在時間錯亂，不過陸垚還是大概估計了一下，其實最大的可能性，應該是在河北。這汴梁處在河南地界，要說距離河北也不算太遠，只不過這北宋的交通可不想現代那么發達，想找一個人直接坐飛機就去了，或者打個電話。想要找到金臺，就必須要找一個穩妥的人去河北將他請過來。陸垚思索了一下自己手下的人，楊濤、陳晨、棠溪，這三個人是肯定不行的，而折克行和潘文還有自己的事情要做。想來想去，陸垚覺得，要從他們手下的人下手，一個名字出現在了陸垚的腦海當中。
他叫來了棠溪，說道“張牟現在應該在錢莊做事吧。”
棠溪點點頭，心下卻犯起了嘀咕，不知道陸垚突然要找張牟做什么。
原來，陸垚是要讓張牟去河北尋找金臺，一來張牟在錢莊最近歷練的還不錯，二來張牟之前也是個習武之人，應該跟金臺會比較談的來。對于棠溪提出的錢莊沒有管事人這件事情陸垚已經想好了解決辦法，通過之前蹴鞠大賽的表現，陸垚覺得在張牟離開的這段時間內，讓孟雨，也就是陳晨手下的草根隊的門將來負責錢莊的事情是比較合適的。
棠溪并沒有聽說過金臺的名號，也不知道陸垚為何要大老遠去河北找這樣一個人，而陸垚接著表示，事不宜遲，讓棠溪立刻去找到張牟，讓他今天就出發，而自己這邊則是根據自己對金臺的印象還有記憶，寫了一些關于金臺的相貌還有特點等等之類的文稿，讓棠溪帶給張牟。