冬訓日子正式開始。
毫無疑問，前期是痛苦的過程，雖然蘇神有過一次了，可再來一次，也不會多舒服。
成績大幅度下降，整個身體的配合和習慣，全都要克服,要打亂，要重新建立。
的確很難受。
但他不知道，他所謂的“難受”，落在蘭迪和拉爾夫曼的眼中，卻已經是變成了變態。
天賦好的他們也不是沒有見過，但是技術重建,那不是個簡單的事情，不是你天賦好,就可以進步如飛的。這其實硬要說的話，是兩碼事，不是一個事情。
技術性的領悟力和掌控力，是和身體天賦好，兩種完全不同的天賦。
比如這種東西，在他們看起來，就算是米國加特林、蓋伊、格林來，初步重構也要花費不少時間來適應。這是打亂身體本能和這么久的運動表象習慣，再有能力，也要那么久吧。
慢一點的話，甚至整個冬訓都不一定可以把這個初步掌握，恢復原本的實力都有可能。
而蘇神，就是這個十七歲的中國蘇，他居然
不到一個星期，就已經是接近完成了初步的“運動金字塔重構”
這已經讓他們有點“難以接受”了。
難道他的身體接收一個新技術，整體重組再整合起來的速度，這么快的嘛
甚至一些地方，原本需要提高某項機能才能順利掌握，他卻一路上勢如破竹。。
就比如這個“科學扒地技術”,硬性要求之一就是，對于腳踝和足部的剛性，要求比原本的那種“傳統性扒地技術”，高得多。因為在“科學扒地技術”里面，足掌，將是人體位移中唯一與地面接觸的支撐點，這個說法就比以前云里霧里，云山霧罩的籠統說法，直接多了。
也清晰多了。
既然足掌是人體位移中唯一與地面接觸的支撐點，那么你想想看，每次落地的時候，作用力的實施與支撐反作用力的傳遞，是不是都要首先通過足掌運行呢。
所以要求你的腳踝一定要有剛性支撐能力，但是同時難點來了，這個時候卻和傳統說法不同。
傳統說法要求整個腳都是剛性，但在“科學扒地技術”里面，最大的一個改變就是
足掌著地應是積極柔合的扒地。
也就是說，你的腳踝要剛穩，但是你的足掌部分需要具備柔性彈力。
這個技術點，一般來說剛開始訓練的時候，不是從小開始訓練，很難一下子就改過來。
即便是湖凱他們，也都在這個地方卡了很久，一直找不到要點和感覺。
但就在湖凱略微郁悶扭頭，想要看看其余人也是這樣，緩解緩解自己的心情時，他卻看到
蘇神已經是基本掌握，整個腳踝和足掌的剛柔配合，已經可以慢慢運用在快速跑動中。
湖凱
不會吧，這還是人我到現在感覺還沒有找清楚呢，你告訴你已經是要掌握并且運用到訓練中了
不是啊，小添，你這樣搞，真的很打擊人啊。
大家看到蘇神這么快就掌握了，紛紛晚上過去找蘇神取經。