同時,100米訓練中對“動作精簡度”的打磨,讓謝正業能將頭部運動控制在“有效調節”范圍內,避免過度擺動導致的能量浪費。
實驗顯示:
其頭部擺動的能量消耗僅占全身總消耗的3%,遠低于“無效擺動”可能造成的10%以上消耗。這種“精準控制”能力。
正是100米技術突破賦予的核心優勢。
誰能想到100米的大量訓練扎實的基礎,竟然也能帶來200米如此的疊加質變。
這可能就是所謂的點連成線。
你之前所寫下的每一個點。
當時以為沒什么用。
看不出有什么聯系。
直到有一天真的把他連在一起的時候,你才會發現沒有一個點是浪費的。
這就是人生的奇妙。
而且謝正業這樣,過弧頂階段的“搖頭晃腦”動作,算是基于生物力學、運動生理學原理的“主動技術優化”。
算是脫離蘇神完全輔助的第一步。
其核心價值體現在三方面:
一是通過頭部運動優化重心軌跡與轉動慣量,降低技術調整難度。
二是激活前庭系統與神經肌肉控制,提升低氧環境下的動作穩定性。
三是構建“感知-穩定-發力”協同體系,實現彎道與直道的無縫銜接。
這一技術的形成。
源于100米技術突破的賦能。
也正好印證了蘇神所說的,短跑項目“技術互通、能力遷移”的規律。
“這……”
“這怎么可能呢???”
“他這樣過弧頂……”
“怎么還能這么快呢?”
無數專業人士都被他在這里做出的個性化表演……
震驚到。
甚至跟在后面的周兵。
看到這一幕。
眼里都是愕然之色大盛。
個性化動作。
你也可以把他稱之為招牌動作。
就是別人不太能用出來,但用在你身上確實正好合適,正好符合你的運動體系,符合你的生理條件,符合你的力學配置。
這小子。
這么快就領悟出來了自己的招牌動作。
真是。
羨煞旁人啊。
那這么來看的話。
蘇神看著越跑越順的謝正業。
還真覺得。
有希望了。
這一槍打破自己的個人最好成績。
有希望了。</p>