1. <source id="tnnqp"></source>
  • <b id="tnnqp"><source id="tnnqp"><menu id="tnnqp"></menu></source></b>
      <xmp id="tnnqp"></xmp>

        1. <xmp id="tnnqp"><source id="tnnqp"></source></xmp><source id="tnnqp"><mark id="tnnqp"><noframes id="tnnqp"></noframes></mark></source>
          <xmp id="tnnqp"></xmp>

            <b id="tnnqp"><small id="tnnqp"></small></b>
            筆趣閣 > 都市小說 > 體壇之重開的蘇神 > 第2261章 看到了嗎!軍火展示開始

            第2261章 看到了嗎!軍火展示開始(1 / 10)

            “為什么有個問題,一直解決不了呢?”

            米爾斯在莫斯科之后,也想著給博爾特升級,眼下看啟動升級就是最好,也是最有效果的方面。

            就是可惜。

            一直擋在一個地方過不去。

            這讓米爾斯有些焦急。

            米爾斯之所以過不去的這個地方叫做……

            關節力矩的動態平衡。

            從“力矩失衡”到“協同匹配”。

            正好也可以配合博爾特的三關節力矩技術。

            就是可惜。

            難以突破。

            因為關節力矩是肌肉力量作用于關節的轉動效應,其平衡與否直接影響動作的穩定性與發力效率。

            高身高運動員因肢體長度較長,傳統直臂起跑易出現“力矩失衡”,采取曲臂起跑可以通過調整關節角度與發力時機,實現關節力矩的“協同匹配”,具體體現在上肢、下肢、軀干三個部位的關節力矩優化。

            怎么看都是個大好事兒。

            一旦完成。

            首先上肢關節力矩,從“高負荷支撐”到“低負荷過渡”就可以輕易解決。

            上肢關節力矩,主要包括肘關節力矩與肩關節力矩,在起跑階段的核心作用是維持身體平衡。

            以往博爾特直臂起跑中,受限于高身高運動員的上肢關節力矩呈現“高負荷支撐”特征,無法做到真正的黃金啟動平衡性。

            可曲臂起跑能通過縮短力臂。

            降低上肢關節負荷。

            實現從“支撐”到“過渡”的功能轉變。

            而且米爾斯計算過,肘關節力矩方面,直臂起跑時,肘關節處于伸直狀態,支撐反力產生的力矩方向為“伸肘力矩”,需肱三頭肌持續發力維持平衡,力矩值達85-95n·。

            遠超肱三頭肌的最佳發力范圍,這會導致肌肉疲勞速度加快。

            要是博爾特曲臂起跑時,肘關節變成彎曲90°-100°,那這樣支撐反力產生的力矩方向轉變為“屈肘力矩”。

            由肱二頭肌與肱橈肌共同承擔,力矩值降至55-65n·,處于肌肉最佳發力范圍,同時力矩方向與后續擺臂動作的“屈肘發力”方向一致。

            避免了直臂推離時的“力矩方向轉換損耗”。

            可以讓博爾特大高個的擺臂啟動速度提升25%-30%。

            就是這么多!

            因為高個子最大的問題,就是這個。

            直接提升一大截。

            不管是不是理論。

            都太過于誘人。

            這個時候要是搭配肩關節力矩方面,比如直臂起跑時,肩關節處于前伸狀態,支撐反力產生的“前伸力矩”需三角肌后束持續發力平衡,力矩值達75-85n·,易導致肩關節后側肌肉緊張。

            而曲臂起跑時,要是把肩關節角度調整為130°-140°,這時候支撐反力產生的“內收力矩”會由三角肌中束承擔。

            力矩值降至50-60n·。

            與后續擺臂的“內收-外展”動作力矩方向匹配,減少肌肉發力的“方向轉換成本”。

            肩關節擺動效率提升20%-25%。

            米爾斯認為要是成功,博爾特曲臂起跑時,上肢關節的力矩波動范圍,力矩最大值與最小值的差值會從直臂時的35-45n·降至15-25n·。

            如此以來。

            穩定性將提升40%-60%。

            可以。

            有效避免因力矩波動導致的動作變形。

            這時候,下肢關節力矩,就可以從“單一主導”到“協同發力”。

            眾所周知,下肢關節力矩,也就是髖關節力矩、膝關節力矩、踝關節力矩,是起跑階段的核心發力源。

            博爾特在直臂起跑中,高身高運動員的下肢力矩呈現“膝關節單一主導”特征。

            最新小說: 從私吞千萬億舔狗金開始當神豪 婚紗追星網暴我?京城世家齊出手 當網絡皇帝,享缺德人生 鶴飲春風 戰國生存指南 斗羅:制霸斗羅從召喚孔德明開始 投奔東莞嫂子,她卻帶我走上不歸路! 官場:我被貶后,京圈大佬震怒 真千金出獄后四個哥哥跪著求原諒 開局空島,一桿魚竿釣萬物
            1. <source id="tnnqp"></source>
          1. <b id="tnnqp"><source id="tnnqp"><menu id="tnnqp"></menu></source></b>
              <xmp id="tnnqp"></xmp>

                1. <xmp id="tnnqp"><source id="tnnqp"></source></xmp><source id="tnnqp"><mark id="tnnqp"><noframes id="tnnqp"></noframes></mark></source>
                  <xmp id="tnnqp"></xmp>

                    <b id="tnnqp"><small id="tnnqp"></small></b>
                    天天爽夜夜爽夜夜爽精品视频