我告訴父親什么都不用帶，特別是厚衣服，千萬別帶，在深圳根本就用不上，薄衣服也不用帶，一路上太麻煩了，盡量輕裝簡行。另外，我又叮囑了父親半天在來的路上的注意事項，再三交代，一定，一定，一定要和母親說清楚了，千萬千萬別下錯車了，一定要到終點站，看所有的人都下車了再下車
這個時候，梓彤的肚子已經很大了，雖然之前已經嚴格按照醫囑，注意飲食了，可是架不住里面兩個家伙啊，他們倆似乎在較著勁似的瘋長，我真的擔心哪天會不會把肚皮給撐破了啊
更人人揪心的是，進入四月份之后，我忽然就發現她的腳啊，小腿啊，似乎越來越胖了，可等我再仔細一看，不對，這哪里是胖啊，分明是腫了，用手指對腫起部位按壓下去的時候，皮膚會明顯地凹下去，要過一段時間才會慢慢地恢復。雖然看著倒還好，但是對平日里的生活已經造成了影響，特別是腳，穿她自己的拖鞋已經不行了，那就只有穿我的大號拖鞋了。
我揪心啊，便在產檢的時候趕忙問醫生這個要怎么辦啊，醫生觀察了一下，估計他也應該是司空見慣了吧，并沒有給出什么具體的解決方案，只是給出了幾點建議
一充分休息:醫生說消除水腫最好的方法莫過于靜養，研究表明，人在靜養時心臟、肝臟、腎臟等負擔會減少，水腫自然會減輕或消失。
二注意保暖:說浮腫即水分積存。為了消除浮腫，必須保證血液循環暢通、氣息順暢。為了做到這兩點，除了安心精養外，還要注意保暖。臥槽，在深圳還用保暖嗎只有每天晚上用熱水燙一燙了。
三穿著合適的衣服:平時盡量不要穿著緊身的衣服，這樣會導致血液循環不暢，從而引發身體浮腫。這個也不用你講啊，自從懷孕之后，一直都是很寬松的啊。
四食用低鹽餐懷孕后身體調節鹽分、水分的機能下降，因此在日常生活中要盡量控制鹽分的攝取，每日攝取量在10g以下，這個其實還好了，我口味重，平時喜歡吃咸的，可是現在為了他們母子的平安和健康，我就無所謂了，從今天開始，一定謹遵醫囑，減鹽從淡。
五穿彈性褲襪為了減少過多血液堆積在下肢，建議在清晨出門前穿上彈性褲襪，這個倒可以嘗試一下的，不過她平時已經很注意了，很少有長坐，或者長站的行為。
六抬高雙腿建議孕媽咪在睡前或午休時把雙腿抬高1520分鐘，可以起到加速血液回流、減輕靜脈內壓的雙重作用，不僅能緩解孕期水腫，還可以預防下肢靜脈曲張等疾病的發生。這個得我來輔助完成才行了，我下定決心從現在開始一定要身體力行起來。