林凡在宋仁的陪同下無精打采地走在跑道上。
萬萬沒想，已經30多歲的她，還要再經歷一次軍訓。
宋仁在出發之前，剛剛向她宣布了這個令人悲傷的消息。
雖然不需要進行服從性的軍姿和隊列訓練，一開始給她的強度也不會太高，但還是不能改變其本質。
軍訓啊，林凡不由想到高中、大學時在太陽下暴曬的場景。
那記憶早已在時光中變淡，如今陡然想起，唯一的印象只有“辛苦”二字。
這段時間，李春華可沒少在她面前絮叨宋仁練人的手段有多么干脆利落。
他進800之前親手訓練的那支特戰隊，至今仍是部里的第一尖兵小隊。盡管宋仁已經離開2年多，他們還牢牢把持著冠軍的寶座，將其他特戰小隊遠遠甩開。
據里面的隊員親口承認，宋仁練人是真狠
超越極限在他面前已經不夠看了，硬要總結的話，大概是破而后立，置之死地而后生。
李春華每每說到這里都露出向往。
雖然來到800后，宋仁也負責預備隊的訓練工作，但因為工作性質的改變，更著重耐力與反應力方面的訓練，強度大幅度降低。
李春華沒辦法體會到那種極致的訓練，一直感到非常遺憾。
他積極向上的心態林凡感覺到了，但這種找虐的想法她不置可否。
沒想到，今天，李春華竟然夢想成真。
宋仁要練林凡，順手把李春華也練了。當然，兩人強度肯定不一樣。
比起嘴咧到耳后根的李春華，林凡的心理活動頗為復雜。
她相信，如果不是要顧忌自己的特殊身體狀況。宋仁一定會不吝手段，把她練成一個霸王花。
時間往回倒10年的話，她說不定也會像李春華一樣，抱有憧憬。
但是，她都35了呀
再過幾年，路上遇到小朋友都能喊她“大媽”了。這時候練
但林凡能拒絕嗎她不能。
撇撇嘴，按下心中諸多思緒，林凡又慢慢跑動起來。
宋仁知道林凡骨子里是要強的。
短短4個月的時間，他不曾主動提一句，林凡憑自身意志堅持鍛煉到如今的地步。
金思辰都對如此迅速的恢復過程感到驚喜。曾私下對他說，林凡的主觀意志起了決定性的作用。
但對抑郁病人來說，產生主觀意志本身就是非常困難的行為，更何況還要堅定地付諸行動。
林凡，比他想象的還要堅韌。
這樣的人還需要磨煉意志嗎根本不需要了。
站軍姿和隊列訓練能夠提高受訓人的服從意識，增強組織紀律觀念。使受訓人形成高度的統一性和嚴格的紀律性。
但林凡不需要。
她一直知道自己要做什么，也一直做得很好。
而林凡的特殊性也決定了她沒有必要和其他人保持統一性。
至于紀律嘛，800本來就沒那么嚴格，自然也說不起來。
經過這幾個月的相處，林凡的性格已經被他摸得不離十了。
她總是默默努力，付出極大的辛苦，做著力所能及的事。
不管他或者623的其他人提出什么樣的要求，從始至終她都盡力配合，沒有一絲推諉。
前一段時間的密集變身，科學三人組對星辰的抗高溫，抗壓，抗沖擊等許多方面做了測試，得出了不少數據，用于可穿戴機甲的研究。
自從變身周期改為一周一次后，星辰的狀態愈發穩定。
現在，變身結束后，林凡再也不會陷入昏迷，甚至面色慘白的狀況也很少出現。從一開始的渾身虛軟到現在只是稍稍感覺有些乏力。
一切看上去都好極了，除了變身時長
“頭兒，跑完了。”李春華在進入訓練室之前趕了上來。
預備隊的訓練室有好幾間。使用前需要提交開通申請，申請通過后才能正常進入。
宋仁不準備讓林凡和其他人共用訓練室，直接開通了一間小型訓練室的長期使用權。
空曠的房間中間擺了一個拳臺。一邊鋪上了大片的軟墊，還有大面積的落地鏡。另一邊擺滿了訓練器材，各種各樣的金屬器械讓冷硬的氣息撲面而來。
林凡的基礎耐力和柔軟度已經達標，現在要進行力量訓練了。