有借口了的葉詩韻立馬就坡下驢:“對,急什么啊,沒準我肚子里的是個女兒,要真是那樣,我不就沒煩惱了嘛……”
感覺這么說不太對,葉詩韻語氣一轉,又說:“現在當務之急是,怎么讓純純和琳姐懷上孕,至于怎么教育他們,回頭再慢慢說就是了。”
麻曉嬌立馬附和葉詩韻:“沒錯,純姐和琳姐這一直都懷不上孕,真得想想辦法了。”
葉詩韻和麻曉嬌提起這茬,想要孩子都快想瘋了的張純和李琳,果然被轉移了注意力。
李琳愁道:“怎么解決?我這身體,你們都知道,已經好到不能再好了,可就是懷不上孕,我能有什么辦法?”
葉詩韻靈光一現,說道:“我好像在哪本雜志上看過,女人過度健身可能會對懷孕產生一定的影響?”
李琳像是抓住救命稻草一般問道:“真的?”
葉詩韻說:“你讓我好好想想。”
言畢,葉詩韻就閉上了眼睛。
過了一會,葉詩韻睜開眼睛,說道:“我想起來了,是有一本雜志上說過,長期過度健身,身體處于應激狀態,會使下丘腦-垂體-卵巢軸功能受到影響,導致激素分泌失衡,從而引起月經周期紊亂,影響排卵,降低受孕幾率。比如,高強度的耐力訓練可能會使女性體內的促性腺激素釋放激素分泌減少,進而抑制排卵。
還有,女性體內保持一定比例的脂肪對于維持正常的生殖功能至關重要。過度健身可能使體脂率過低,影響雌激素等性激素的合成與儲存,導致月經失調甚至閉經,不利于受孕。一般來說,成年女性體脂率在20%-25%左右有利于維持正常的生殖功能,若低于18%,就可能對生育產生不良影響。”
李琳問:“那我該怎么辦?”
葉詩韻說:“只要在健身過程中注意合理安排訓練強度和時間,保持營養均衡,避免體脂率過低,大多數女性仍可以保持正常的生育能力。”
說到這里,葉詩韻提議:“要不然,你先停止鍛煉身體,或者少鍛煉一些,再多吃點能促進懷孕的東西?”
李琳說:“行,從今天開始,我就先不練了,等懷上孕之后,我再接著練《瑜伽》。”
李琳真的很著急。
一方面,她想早點生出兒子,將她的本事傳給她的兒子,讓她的兒子完成她封狼居胥的夢想。
另一方面,等鄭顯肅的身體恢復了,肯定又得霸占趙俁很長一段時間,這她要是不抓緊時間懷上孕,指不定還得等多久。