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            第473章 直接80(1 / 1)

            身體的力量,可不是靠有錢就能撐起來的。

            周教練上片的時候。

            旁邊的陳安安卻是已經拿出了自己的小包。

            她從自己的小包里面,拿出了各種東西,像什么蛋白粉啊、肌酸氮泵、手套護腕什么的。

            陳安安貼心的遞給了陳陽。

            并且,她還囑咐道:

            “待會發力方式要慎重一些,先不要急著推。”

            “慢慢來。”

            “千萬不能受傷。”

            “還有……”

            安安教練的專業度還是很高的。

            各種注意事項都已經囑咐到位了。

            甚至還貼心的為陳陽講解身體每個肌肉的發力方式什么的。

            眾人看了也是一陣羨慕啊。

            “活該安安教練能賺這些錢,我真做不到啊。”

            “是啊,安安教練又漂亮又貼心,這誰見了能忍受得住啊。”

            “我都想找安安當教練了。”

            “別做夢了你,安安教練可望而不可即啊。”

            “...........”

            眾人對陳陽都是羨慕不已。

            這說的倒是讓陳安安俏臉微紅了。

            陳陽毫不在意,吃了一些健身補劑后,他戴上了手套護腕。

            隨后。

            他便直接躺在了臥推架上。

            “陳先生。”

            “我來給你輔助。”

            周教練直接站到了陳陽的身后,想要輔助陳陽。

            陳陽看到這周教練魁梧壯碩的模樣,卻是不由的搖搖頭,笑道:

            “還是讓安安教練來幫我輔助吧。”

            “我比較相信她。”

            “啊?”周教練有些詫異與錯愕。

            什么玩意?

            比較相信安安教練,不相信他?

            要知道,他可是臥推一百四五的,輔助陳陽,綽綽有余啊。

            安安教練的臥推頂多就是個七八十。

            畢竟她是個女的,力量遠遠不達標。

            陳先生,竟然不相信他。

            周教練還想說點什么。

            但陳安安卻是已經走了上來,淺笑道:

            “還是我來吧。”

            周教練也無話可說,只能是退了下去。

            陳安安站在陳陽的身后輔助陳陽。

            陳陽躺在臥推架上,一眼就看到了陳安安那絕妙的身材風景線。

            這才對味嘛。

            這才是最完美的精神氮泵啊。

            于是。

            在做好準備之后。

            陳安安直接說道:“開始吧。”

            陳陽應了一聲,隨即深呼了一口氣,直接開始了。

            不過上來還是沒有直接開始推的。

            而是先從空桿的20kg開始熱身。

            一上來重量太大的話,是很有可能讓肌肉受傷。

            20kg熱身。

            毫無壓力。

            直接遞進到40kg。

            大家原本都以為,40kg,陳陽或許就會感覺到有些不適了。

            但很快。

            他們便發現了。

            40kg。

            陳陽也是輕輕松松的完成了。

            眾人有些微微吃驚。

            周教練更是直接笑道:“看來安安教練沒有吹牛啊。”

            “60kg,估計才是陳先生的極限。”

            “才練了幾個月就能推60kg了。”

            “看來,陳先生的天賦很高啊。”

            “陳先生真是厲害。”

            一兩個月的時間,能從空桿都推不起來的小白,練到能臥推60kg。

            潛力可以說是非常不錯了,天賦也是很好很好的。

            不過……

            60kg,在陳陽看來,壓根不算什么。

            陳陽微微一笑,說道:“60kg用來熱熱身還正好。”

            “直接上80吧。”

            80?

            眾人又是有些吃驚。

            直接就上20kg?

            陳陽這有點膨脹了吧。

            要知道,在健身領域,那上5kg,都是天壤之別,推60kg你可能是游刃有余,但推65kg,你有可能是生死難料。

            直接上20kg。

            陳陽多少有點逞能了吧。

            而且看陳陽的身體力量,想推80kg,也是很難很難的。

            但眾人都沒有說話,而是紛紛看向了陳安安。

            陳安安含笑道:“那就試試吧。”

            “好。”

            “試試。”

            周教練也是點頭,直接給陳陽上片。

            一邊又上了10kg的杠鈴片。

            到達了80kg!

            大概在一個多月以前,陳陽的極限是80kg,當時沒推多少。

            但現在,他的身體又經歷了幾輪加強,力量不可同日而語了。

            80kg一上。

            陳陽再次躺在了臥推架上。

            望著陳安安那絕美的身材曲線,陳陽忽然笑道:“安安教練,你在往前走一點。”

            “嗯?”

            陳安安還不太理解陳陽是什么意思。

            不過很快。

            她就明白了。

            她往前走了幾步之后,陳陽能夠更加的清晰的看到了那完美的風景了。

            這家伙,真是夠能占便宜的。

            占便宜?

            陳陽可沒這么想。

            這對于陳陽來說,那就是滿滿的精神氮泵啊。

            絕對不能少的了。

            一切準備完畢后,陳陽便要開始推了。

            他深吸了一口氣。

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